這是雷諾的家庭中典型的一天。莎拉忙得不可開交。她必須得帶經紀人清單房子並不能決定哪一種。她十幾歲的兒子故作姿態，和她決定不了，是否它只是普通的少女東西，或藥物。她的母親再次，調用和莎拉認為也許是超過"一個糟糕的一天，"或"忘"。她想知道是否是時候"做點什麼"有關她的母親，但它是一項重大的決定。然後有她的工作。以往任何時候都要泛它嗎？他打算給她的促銷和引發他答應，或者是時候要退出嗎？
生活充滿了決定和越大的決定，它就越使。我們搜索正在確認的資料並沒有太多或太少。我們告訴正常少女瘋狂從嚴重的東西？我們知道是時候接管老化父關切、 帶走車、 獲得專業的説明？誰知道老闆是否要遵守諾言？和你如何選擇經紀人時他們都聽起來一樣嗎？和當我們不要懷疑我們必須做點什麼，我們是如何知道的時候了嗎？
莎士比亞有答案。它是從馬克白的名句。一個著名的女巫有她的猜疑，說："通過刺痛我的拇指，邪惡的東西就要來。"
莎士比亞的談論我們的直覺和從我們的身體，我們得到的消息。它是當我們有不祥的預感我們胃的坑中或我們的頭髮豎立，或我們棕櫚樹開始出汗，或我們感覺到我們的胃生病，我們知道邪惡我們方式的東西即將到來。我不能說我從來沒有感到刺痛在我的拇指，但您可能。
您可以調用這些 inklings。或懷疑。或直覺。他們情感的排序，雖然"感情"似乎更好的詞，因為他們不能總是加以闡述。當一些東西"需要我們呼吸，時"或我們 《 心歸，"這正是會發生什麼情況。這些生理反應使氧遠離我們的大腦、 是否它的痛苦或 「 忘我 」，因此，我們不能認為，或表單的單詞。
如何往往有你說後不良事件，"我知道他是錯的人，"或者"東西告訴我不要她。"如果您追溯和處理發生了什麼事時，您可能能夠收回部分可能會保存您的生理線索。在將來，這會非常有用 ！
這些不可否認消息給我們的東西需要做的線索。然後，當然，我們要想通過，它在邏輯上，並制定一個計畫。但如果你有"一點小小的揮之不去感受，"它是最好採取聽取。
在最基本的層面，我們移動朝著什麼承諾高興地和從什麼不。我們的情緒有指導我們，用來通過感官的資訊。你怎麼能說，例如，為什麼你愛你愛的人？這是腳的她的頭髮或她把她踵或流動的她的手上嗎？我們會愛上一個人，是說我們有某種內臟反應的本質。我們發現和他們在一起使我們感覺很好。然後，當按下，我們拿出一個理由。"嗯，他可以鋼琴彈得很好，這就是為什麼。"
同樣，如果被迫處理我們不喜歡的人，我們緊張，發現自己轉過身、 蛤蜊、 很多閃爍或縮小我們的學生來關閉它們，在原始努力逃避彈跳我們的雙腿。
如果你懷疑你對別人的感受，注意你的身體會發送給您的郵件。請注意你的感受當你與他們。採取更改的通知。如果您找不到此人的某一天讓你"緊張"，進行調查。通常將加劇這種感覺，要求你做某事，採取行動。你是否跳實現，或離開，這是個問題。
如果您具有混合的感情，它可以是兩者的感。例如，墜入愛河。你愛的人，但有壞記憶從以前的關係。這是你自 talk 生成的感情從您的"真實"的區分開來。測試和再次測試如何是與此人並關閉你的腦袋，從你的大腦皮層的顫振。事實上，注意你的肚子，你的直覺。迷走神經，這種做法從腦幹腸，最初成立從相同的材料作為你的大腦，併發送同樣的消息。它是往往腦內你的直覺使您更誠實的資訊比在你的頭，大腦因為它沒有大腦皮層 （思維大腦） 其經常、 混淆的同伴。
在你的直覺，內疚嗎？只有實踐將告訴您是否消化不良或邪惡的路上的東西來說明。或者，也許您會得到幸運而得到刺痛你的拇指。
情緒智力是關於自我意識。它始于您自己情感的內在地形的語言學習。
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