如果你可以激勵自己會去做的任何任務，你就會了你更好的時間管理的巨大一步。有幾種實用的方法來增加你的動機。
有幾個一般所記得的人類的事實。一個新生事物是動機到很大的激勵。想想當你拿起一份新工作。一切都是新鮮和您應用自己對你的工作具有極大的熱情。
但這幾周或幾個月後消失了。你到一個常式並再次成為無味的工作定居下來。這是新生事物的因為你失去你的感覺。
第二件事，要記住是人類的思想可以完成一系列令人驚歎的任務，而也容易分心想法相同。一些研究表明，一般人的注意力不超過 35 分鐘左右。其他人聲稱它是更少。
這很容易分心的傾向是為什麼我們往往很難激勵自己做任務的一個主要原因。
考慮到這一點，這裡是 8 的事情，你可以獲得和留動機。
#1。認識到你喜歡你的注意力。休息一下每半小時左右 ；離開您的工作站。實驗，找出最佳的你可以工作之前你需要休息的時間長度。你會發現你的動機你呆在任務的時間內就會上升。
#2。滿足您需要的新鮮和備用兩個任務之間的變化。如果你保持在單個任務的時間太長，你幾乎肯定會失去動力。
如果您的工作情況允許它將與另一位同事，可以交換特定的任務。
#3。它表明柔和的音樂，尤其是巴羅克音樂，是偉大的援助工作。如果可能，請安排你的工作場所的背景音樂。
#4。通過使用幽默海報 （像那些 '鄧尼斯威脅' 海報），讓你微笑，使您的工作環境更具吸引力。有幾個可用，偶爾，更改海報。
#5。相關的一點，盆栽的植物可以是很大的壓力鎮痛藥物。放置一個或兩個圍繞您的工作站。水他們根據需要 ；枯萎的植物也不好 ！
# 6。創建清單，您需要做的下一天的最重要任務。設定優先權清單。與您的優先順序順序保持工作。能夠勾選的每一天的最重要專案本身就是一個很棒的動力。
閱讀更多關於這種辦法在 HTTP://www.time-management-facts.info/how-to-organize.html
#7。隨時隨地你感覺到你的壓力，或如果您感到特別是分心，只是回到中你的椅子傾斜，並為一兩分鐘閉上你的眼睛。輕輕地哼著最喜歡的曲子。如果您不能在你的椅子放鬆，去衛生間，這樣做。
#8。為自己執行的獎勵制度。事先決定什麼你就會獎勵自己與當您完成某些任務。它可能是小的廉價飾品從禮品店或一塊巧克力。它甚至可能在附近的公園散步。
不要忽視獎勵常式。它是有最佳激勵因素之一。
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