你殷切希望還是你 Excusiologist 呢？

它將是一個相當安全的賭注，如果您正在閱讀這篇文章，那麼你就在尋找你生命中更多的東西比什麼你已經擁有。

無論您正在尋找一個新的業務，一個新的機會，兼職收入或甚至彩票系統這一切源于一個源-目前的情況下的不滿。

現在你可能已相當成功的你是怎麼做的所以你可能來自無聊的位置。不過，您正在尋求改變。讓我告訴你一個小秘密...

將沒有改變你的生活，直到你的改變。

Heraclitus，希臘哲學家說，早在第六屆世紀 BC，"它是在變化的東西找到目的。"

您想要更改，或者您想要保留駕駛大眾和假裝它一部保時捷嗎？你是唯一可以做出這種事的人。

基本上，如果你想要更多的生活你有更多的生活。這樣做的根本途徑是開始教育自己。

你怎能期望更多時的作業系統在你的大腦是同一個，隨後年那你離開的學校的？

一切都會改變所有的時間。

也許您需要更改也。重新發明自己。在你的生活中開始一個新的令人興奮的階段。時間等待沒人。

有很多人找從沒讀過一本書或出席任何種類的學習經驗，因為他們離開學校。我其實想想那是令人悲哀，但其中有些甚至自豪。然而當談話繼續倒出他們的問題，其所有的硬碟的運氣和"禍-是-我"的故事。

如果你仍然和我一起我想要問你三個問題，但我想你有點想再回答。它很可能將帶您一會兒回答第一個問題的準確程度。

就在這裡，第一個問題："多少次你花上星期喂你的胃嗎？"你的答案並不一定要準確，但您應該能夠找出某種形式的合理準確的數位。記下在某處的答案。

第二問:"多少次你花喂你的大腦嗎？"大多數人會不需要在附近只要回答這個問題。不幸的是，對於許多人來說，兩個問題的答案將為零。

因此在這裡是我的第三個問題，這是一個相當簡單。為什麼？為什麼你花這麼多時間喂你的胃和飼喂你的大腦的這麼少時間？"

這些問題不是要貶低任何人。更確切地說，我只想讓你們思考這一問題。

激烈思考的東西往往會導致行動和採取操作時可以改變你的世界。這就是你想什麼，不是嗎？

非成績都是社會的 excusers。預設情況下，他們成為 excusiologists。他們花費大量的時間和精力為表現不佳找藉口。瘋狂的事情是，所有的時間和的努力，實現什麼浪費了可以輕鬆地使用了做一些正面的事情。

你很容易可以通過他們的語言所認識 excusiologist。

"我是不足夠聰明!"垃圾。你不必是一個天才來實現。你只是必須願意學習。你是否願意學習？

"沒有人在我家過已經成功。偉大。這裡是一個機會，向他們展示了一些新的東西。打破家庭的趨勢。

"我從未有過任何運氣。"真的嗎？也許上帝認為您不需要它。你越努力工作你會得到幸運。

小心什麼來自你的嘴。說什麼？ 大多數人當你問他們，他們是如何

問題 — —"你好嗎？"答案-"不壞"。當你認為這件事時，不是這樣的答覆，而是消極和愚蠢嗎？不壞相比什麼呢？它的垃圾。擺脫它。嘗試一些創新性的東西。試試這個："悍然嘛。謝謝這麼多 ！"這必將引發幾個眉毛。

所以，回到這篇文章。多少再你打算廢物的最珍貴的商品，你有？-時間。

停止製造藉口，並開始採取行動。做一些事情。現在就做。您可以輕鬆地開始教育自己。

良好的知識會給你潛在的力量。作用於良好的知識給你力量。

請嘗試讀一些好書。他們真的可以進行更改。不知道從哪裡開始呢？很容易。請嘗試嘗試您當地的書店。看"動機-自我説明-個人發展-成功"區域。那裡，你會發現數十個書充滿了我們良好的泥土的積極資訊。大多數人都將包含這些科目的更詳細資訊的參考檔。您甚至可以報讀的課程。

後事業有這些措施將會被 excusiologist 沒有藉口。我只被給你一些建議，將允許您更改。

當然，您可以始終保持像你。這是您的選擇。但是，如果有你生命中的不滿，並且您想要作出改善，老天爺，做些什麼 ！

你只得到一次機會，在你的生活。使它宏偉。你不必接受曾經有過什麼是什麼來的範本。

更改您的作業系統。收集知識。暴露自己新的想法和思考和做事的方法。

你也許聽說過這之前卻如此相關之前你又會把它放 ... ...

基本上有三種類型的人在我們的這個美好的世界。

1-有做些事情的人。

2-有看事情的人。

3-還有人會說"怎麼了？"

如果您有傳統上放置自己組 2 或 3 的不願意學習新技術並獲取知識，成功的人尋求，接下來就是一種非常簡單的補救辦法。但你必須準備好要做三件事：

1-投資自己

2-學習一些新的知識

3-應用這方面的知識

你可以使今天更好地決定自己或您可以忽略我的忠告。它是你的選擇。

請記住，沒有什麼比在自己投資在你的生活中如此重要。即使一本書或研討會可以教你的想法和他們目前的資訊特別件全球數百的只有一件事，便值得你。你不這麼認為嗎？這一件事可能只是一塊可以使這種巨大的不同，對你未來的知識。

你是值得投資嗎？

如果在過去你已容易製造藉口你有機會現在做些事。

如果你讀報紙、 看電視和聽收音機，您將看到多少負彌漫著我們的感官。我們是通過它淹沒的每一天每一分鐘。學習的成功原則已阻止所有的否定你的生活的力量。它可以教你如何只專注于你想要什麼。

當您學習如何保護自己從負你然後將免費集中精力可以走進你生活的全部好處。

看看你身邊 — — 這個世界是迫切需要的更多的成績。天知道我們有足夠的負面的思想家和 excusiologists。他們到處都是。我給你的忠告是"不添加到其越來越多"。

加入那些成功思想作為自己的權力基礎的成績。

Excusiology 是您將在調用失敗 101 主題中找到的一章。使今天成為殷切希望的決定。

無論你決定我祝你為你的未來。

無止境的貪婪道義上我們破產

一個奇怪的現象，似乎將席捲西方世界。經濟重整和企業的貪婪現在是各國政府和首席執行官 (Ceo) 的心目中最重要到處。全能的美元已成為國王，其他一切都已被降級到虛擬典當狀態。

我們周圍所有我們看到這樣的證據：

1.各國政府在浪費納稅人的錢建設任期的悼念只是為了榮耀自己切回更難，難在必需的服務，例如老年的護理及醫院，同時

2.首席執行官們正在削減從而減少不僅是對公司股票價格到高昂和不可持續的水準，加大公共服務的"草根階層"各級公司工作

3.許多企業現在只關心付款和利潤和很少顧及提供適當及公平定價的商品和服務，

4.每個人都是鼓勵訴訟甚至在虛假的索賠時，無事可做的疏忽，但一切都跟毛的愚蠢。

這些做法的聯合的影響波及通過我們社會的整個道德光纖。最終每個人都要付出更多來接收更少。

三個字總結這一現象的"缺乏責任感"。

前英國首相溫斯頓 · 邱吉爾，率領英國通過二次世界大戰昏暗和黑暗的日子，貸記說："偉大的價格是責任"。

所有這種缺乏責任的標題在哪裡？如果它已經在過去幾年，我相信我們的社會道德破產的人註定繼續本課程。

無需負責任將沒有偉大。將只有邊緣政策與騙局。

1.各國政府將繼續出辦公室，而不是到辦公室評為人拼命尋找不邪惡。這將確保政客們將虛假承諾越來越多你投票只時，可以忽略你到辦公室，在選舉中勝出

2.首席執行官將會繼續走出來的公司他們帶裸，但仍將依法有權保留數百萬美元支付遣散費。這會影響幾十、 幾百、 甚至成千上萬個就業機會，

3.將有更少的行業真正感興趣發貨和以愛心和專業的方式執行他們的服務。這將導致他們花費不斷增加的時間和在尋求吸引"只運行一次"廣告錢的客戶因為他們將無法保留"長期用戶端"，

4.人們將繼續追求幾乎沒有什麼關聯的常識，但許多事要做的失真和非理性貪婪的蠻橫索賠荒謬的賠償金。這將確保保險保費將繼續呈爆炸式增長到讓它變得這麼貴沒人會能夠負擔得起的點。

這個貪婪的弊病已展開最頂部，一路到家庭單位級別已篩選下來。所以個人停止衰變，拒絕接受的權謀和貪婪作為準則，它不能再去任何。

個人必須要求問責制、 公平、 服務和道德。在這方面他們應該語音他們厭惡，每次他們都面臨的淪喪。話雖如此，您可以只要求公平和品質時你不准備提供它自己。為此目的的自尊和個人發展問題的研究將會不走入歧途。

個人發展課程和勵志書籍可以提高人的思維的方式。

彼得 · 丹尼爾斯，澳大利亞個人發展教練，開發了將難以超越的工作的一個機構。我參加了許多研討會提出的丹尼爾斯。我總是發現他口頭和書面的詞語，是道義上和道德上令人振奮。我廣泛的庫中，我也有自己的大部分書的副本。他寫了很多書，包括我個人最喜歡的"菲力浦斯小姐，你是錯"(ISBN: 0-949330-26-4）。它是作者的帳戶的如何他拒絕讓他早期的老師 (小姐菲力浦斯） 來設置用於他的餘生的標準之一。

通過忽略的各國政府、 公司、 企業和某些個人的"尖"的做法我們真的做給給他們的默許。彼得 · 丹尼爾斯，像你不必接受什麼提供給您。

寫信給你們的政治家。告訴他們，他們時不執行到一個令人滿意的標準。如果他們忽略您的方法，在記名投票方式框中使用您的投票。請確保您告知公司和企業的責任，如果他們的標準放到不可接受的程度。如果他們忽視你，停止購買他們的產品，並告訴他們如此。寫信給您當地的報紙。

可以糾正不當行為，但它只會通過個人的努力。同樣地，真誠的問候，當活該，還可以進行了積極的影響。個人可以有所作為。你可以有所作為。

我想起了故事的海星。你可能已經聽說過它，但是，如果沒有的話，我會告訴它："一個男人和一個女人走海灘。在海灘上佈滿了已經被水沖走岸的海星。所有在不同階段的死有成百上千的人們。女子一撿。小心她放回入水中生物。她的同伴看著她，說："有太多了。何必呢？有什麼區別將它可能？"婦人回答說："它會讓那只大不相同"。

一個人可以有所作為。當你以身作則時，您可以開始十字軍。其他人可能會決定跟隨。我們可以結束陰險的做法。如果我們讓它，才會發生道德破產。

相信自己 � Hero�s 方式 ！

你最好，內外

購買 VCR 可能不太喜歡在高科技的世界中值得購買然而，事實證明它是一個值得祝福提供很多學習。充滿 VHS 錄音盒出土的陰暗的角落，他們曾藏到哪裡去的十年。

十四年來第一次詭異重播一些舊的家庭視頻後退我們見證一個年輕得多的自我-不久前留下來了。我們的時間遊記之一我們帶回到 1991 年也許第一次研討會公開的提出上了稱為"是你最好的內外"。

我站在那裡，所以很精緻的、 專業的、 全知 ；確實指導人們如何想和提出自己正確，有成功的生活。幾乎沒有縫隙表明該專業的裝甲。

自助八角錘

我真被不寒而慄聽到自己確實沒有充分評估這些話可能會如何影響其他人信奉的最新的個人發展理念。不曾考慮後被告知"您必須執行此操作 / 做到這一點，爭取更多、 設置正確的目標，活著的激情、 避免平庸，改變你的思維，。 是峰值執行者等等 ... ... 要成功的人可能感覺如何

如何不小心地回來，然後我說，"是否你認為你有舒適的生活，是熟悉你的工作，回家，家庭這是死亡撥浪鼓。要舒適是死亡。我們必須始終將達成更多 ... ..."

現在，通過生活得更加仁慈對待生活我知道這無盡爭取更多的往往是感覺不足-不夠好的賠償。現在我知道調用任何沒有峰值性能 — — 平庸的傷害我們。這種"自助錘"貶值我們人類的旅程。

同一天晚上我們正在檢討自己過去的"自助"研討會，我們被徵召來接我們十五歲的男孩從星期五晚上的一方。父母想讓我們知道他們找到了瓶伏特加酒和一些孩子喝了。我們設法處理該局勢動盪與足夠的愛和理解，聽到我們的青少年從整個真相。(相當不同的故事從在晚會上被告知是掩蓋真相!)

英雄的旅程

盡我們所能，將造福人類 ；愛我們的孩子、 配偶，製作一個體面的家和民生是一個英雄的旅程 ！任何戕我們是平凡的失敗或如果我們努力工作，不是平凡的我們的激情生活生活的哲學是平凡的自助的對立面。也許這份工作不是我們最偉大的愛，但通常我們做到了我們的家園和親人的愛，在這方面，有莫大的榮幸和謙遜。

當然，這不包括強迫自己工作是有毒的地方或讓我們生病。也絕非主張無視我們的夢想或我們渴望的變化。相反，我建議我們把更多的信任，我們自己和我們的上帝在我們比在最新的"如何實現"理念或淺層的社會價值觀的答案。

成長自信

我們自我的信任長得越多，我們發現我們後聽力、 閱讀或看東西的感覺如何。我們感到更有點大更認識自己嗎？或我們覺得少-比如果我們不遵守該消息嗎？

我們需要內部尋找我們的真理，而不是盲目地努力按照一天的最新權威。作為我們十幾歲的兒子說： 關於我給予這麼長時間的罐頭"自助"視頻前，"我不知道你是去那些假人之一周圍告訴人們該怎麼辦!"

要公平對待自己這些講習班當時對我來說，提供了良好的意願和一些珍珠是極好的經驗。但是，當時卻不曾來意識到如何破壞這不斷的努力和推動做得更多，將更多，變化更多，是我們寶貴的自我。在那時，我工作超時要隱藏我的不足之處的感情，大多是從我的頭徵用我的世界。

現在，我竭盡所能活著，並說出我的心 ... ...，活得更加仁慈的人生哲學。所以我英勇的朋友們善待自己，信任你自己內在的智慧，並知道你只是值得 ！

7 熱的提示自我改進第 1 部分

你能想像生活可能會好得多，比你更充實現在是嗎？你是渴望學習一種自我改進技術，將使它如此嗎？

如果您正在閱讀上。

我要放下自我改進計畫的 7 個簡單步驟。是否您實現我給你的自我改進步驟是你一個人的決定。

自我改進提示 1
此提示會顯得相當明顯，簡單到你，但你會驚訝地發現如何少實際上採取的努力來做這件事。

除非你不是一個早上人此完善自我提示將大幅更改品質的你朝著積極的一天。

設置您要面對天挑戰和逆境的心情很好。

早起床 ！
這可能聽起來更像是一種方法通過將您放在可怕的心情，但我對此熊毀掉你的一天。

要能夠做到這一點，並仍避免丟失任何任何寶貴的睡眠。你可以去床只是半小時前，自從開始與你只需要起床半小時前比你通常會做。

為了説明這一目的使用時應絕對鬧鐘持久性的蜂鳴音。

您可能想知道現在那只你應該做的當你會通常會打瞌睡和平在床上和如何這有什麼要做自我改進此額外半個小時。

對於不同的人，答案可以稍有不同。開始時，您需要充分喚醒自己和擺脫清晨呆滯。

以適合這一目的，您可以採取冷或稍有酷的淋浴。或者，您可以嘗試做伸展運動結合深呼吸。

如果只濺在臉上的冰水就足以把你吵醒，則可能會跳過淋浴。使用取決於你自己。

之後你是你的房子、 公寓等完全警報一步 ... ...如果它是不夠早並且您有明確的看法，看看日出。

這簡單，但非常令人滿意的行為會振作精神，説明完善自我。如果你不能這樣做，快步走、 慢跑或運行取決於你喜歡什麼和你的身體有能力。

當你已經出 20 分鐘可以頭內，無論早晨儀式開始時你通常會有。

自我改進提示 2
現在，這是極為重要的但欺騙明顯。吃早餐。

你的一天出發在右腳上並保持符合您自我改進計畫這幾乎是一種必需品。您需要的能源，這將為您提供完成日常任務。

如果你過分，你可以試試穀物和牛奶或幾個茶包的時間緊迫，會做甚至幾件新鮮的水果。

這些都比不吃早餐更好的選擇。

這也是一個好的建議，對於那些看著他們的體重，因為如果您跳過早餐你更有可能在當天晚些時候大吃大喝。你肯定不會你自我改進通過説明多餘的體重增加。

自我改進提示 3
當你去的地方、 即使你覺得有點難以在第一、 微笑在其他人的更多。有點像與另一個人進行了眼神接觸，只是向上曲線你的嘴唇。

它是真的這麼簡單。這將不只抬起你的精神正如您看到很多人微笑回來了，但它將振奮其他人民以及。甚至那些很害羞，微笑。

請務必閱讀這篇文章，其中包含關於完善自我的最後 4 提示的第 2 部分。

7 熱的提示自我改進第 2 部分

自我改進提示 4
不要拖延 ！越多你把東西，關閉其他東西，你就越所有不良的瑣事堆起。

直到他們難以逾越的任務，使付費的清洗船員不寒而慄。事實上採取這些家務和工作他們到您的排程，所以你會做它們。

自我改進提示 5
如果已經沒有保持或計畫，或讓自己的待辦事項清單每晚，這是您要啟動的提示。

待辦事項清單可以説明您有得做的因為它為您提供迫切需要的東西"必須這麼做今天"的態度。

它還將説明您記住您可能已經否則忘記的事情。你可以把東西放他們，你不敢忘記了，或想要確保你的時間。

自我改進提示 6
這是到目前為止最重要完善自我提示我可以給你。寬恕和忘卻。

想像或真正的怠慢總是應該原諒。忘記他們是不糾纏對他們並不記得憤怒的感覺，如果你回頭的那一刻。

讓我告訴你這： 持有懷恨在心不會傷害 begrudged 作為它會傷害你和你的個性。和你現有的關係。

如果有任何古代或最近的裂痕或您與親戚、 朋友或配偶之間正在傷害你的關係或完全結束了它的打架，作出修訂。

這種生活是你唯一的生活，我們永遠不知道何時會我們或 begrudged 的人的時候死了，，屆時它將太晚要說"我很抱歉"。

所以拿起電話或走到該人並道歉，即使那不是你的錯。這可能是最後一次機會你就會得到彌補。

你會驚訝之間你整理東西後，你會獲得的感覺。就像一個負擔已被取消掉你的肩。這絕對是一步完善自我。

自我改進提示 7
為別人做些善良。今天 ！
不只是對生日或周年紀念，但自發性。

一位朋友買玫瑰或其他花朵，告訴他們這其實只是"因為"。因為他們對你，意味著很多，因為你照顧他們。

告訴你的家人和朋友你愛他們。提供説明做家務的一位朋友。照顧別人你知道所以他們可以有夜出。

説明教導年輕的侄女侄兒、 子女、 兄弟姊妹 ... ... 等如何讀取或做一些其他"大人"的事。

你可以做的事情的清單是無窮無盡的並深信你可以購買一些您自己的意見。

現在為了您的方便我已經總結了所有七個自我改進提示：

1.早起和慢跑或看日出

2.吃早餐

3.在陌生人進行目光接觸時的微笑

4.不要拖延

5.保持時間表或待辦事項清單

6.原諒別人和原諒過去的錯誤

7.做為別人

請記住這是取決於你是否你在自我改進計畫中，請執行以下步驟，但改善他們將它。

請確保您閱讀這篇文章，其中載有第 3 的自我改進提示的一部分 1。

你說的話有權力

你教別人怎樣對待你，你是怎麼對待自己。作出承諾，榮譽你一句話、 仔細，選擇你的言語和學習如何按照上所有的你的諾言。更為嚴重的是以你的話，你會發現你是更有信心，增加了你的自尊，不尊重你從他人那裡接收。

這裡是一些以及如何-的-提示可能支援您保持您的單詞：

變得更加意識到你說的東西給自己和他人通過一天的課程。學習少說是兌現諾言的前兆。它是更容易榮譽你的話，當你想過仔細談什麼你都有前途 ！通過承諾更少，更有可能你會能夠提供。你提供你所說的每次你變得更加可信，和你的話語變得更有意義。

寫的承諾，所以他們不要滑倒你的思想。

不要只是決定改變你的想法，因為一些東西更好地顯示後作出初步的承諾。（這是翻轉被吹到了一例 ！）

如果你真的不能按照上一項承諾，擁有它，讓對方知道 （沒有善意的謊言，作為你孝敬你的話）。

你的話是重要的功能強大，並具有移動山體的能力。當你說你的意思是，做你說什麼時，它提供清晰和電源的資訊。

是可信的而是可以將取決於所做事情的人，要認真對待你的話語。宇宙沒有 ！當你遵守的諾言你的生活轉換，並成為了很多更簡單、 輕鬆因為宇宙是快速交付所有你想為你已經證明你是可靠，你知道你所想的 (不再檔事 ！）。

2005 玫琳凱黃油

十種方法將消除內疚感從你的生活

1.說"是"僅當您想

您想要取悅每一個人，但你最終對自己感到失望。不要說"Yes"除非你絕對要。如果有人試圖讓你感覺這件事很糟糕，請記住他們是更關心自己的議程。

2.認為之前你發言

您通信之前，認為你是要說。請確保您清楚地溝通以便其他人完全理解您要共用的資訊。它是更好地防止參數或比試圖收回你所說的分歧。

3.制定和執行個人邊界

請確保朋友和家人都清楚上你會的並不會從他們接受。是具體的關於自己的界限。不要以為人能讀懂你的心思。談任何 displeases 或冒犯了你。

4.有一種幽默感

有些人用諷刺讓別人感覺很糟糕，有意無意地。當有人使用諷刺讓你感覺很糟糕，則是機智。笑掉或使它的笑話。在局勢中占了上風。

5.有自我尊重

你認為、 時間和值是重要的。如果你不讓對方知道你對自己的尊重，如何能指望他們尊重你？如果你不珍惜你必須提供，沒有人會。

6.保持你的諾言

除非您有緊急情況，做你所說的你會以後避免發生任何衝突。孝敬你的諾言。是完全致力於承諾的先後順序什麼對你最重要的。如果你答應過要訪問你的祖母，在您方便的時間做它。

7.照顧你的感情的第一次

你不要把別人的感受第一嗎？每次你做，你付出一點您個人的力量和自我尊重。通過保護別人的脆弱的自我，都忽略了您的需要。

8.不要假設

你不知道什麼別人肯定是感情或思維。知道的唯一方法是問。不要那麼肯定人們會判斷或譴責你。

9.原諒自己

我們都會犯錯誤。放棄指責和斥責你自己。如果你堅持下去，他們，很難繼續前進並讓轉過去。

10.盡你所能

您不能取悅每個人。有時你贏不了，不管什麼選擇你。您不需要證明您的選擇。如果你做得最好的自己，這是所有的事情。

使一個手袋-找到內在和平和減輕精神壓力

你考慮過縫紉一個手袋，作為冥想的行為或作為一種接觸你的自我，減少生活壓力的方式嗎？讓我們看看這一進程，以便看到內心的平靜的連接。

要使一個手袋，專注于眼前 — — 下水道需要您需要精確而專注在目前來說，你在做什麼。有容忍不分心，你的思想能放鬆，因為它集中的 — — 用途是呼吸均分到定期的節奏。您可能會遇到逐漸消失在遙遠的過去，你看看這塊完美的你 ； 前面的織物的以前應力你親切地抽出從大量的其他面料，使你和這個美麗的有機物件，等待您獨特的輸入之間特別債券的東西。

您仔細面料和重點切割均勻地圍繞你的錢包的輪廓，儘量放置您的手提包的模式。期待構建你的新包的微弱開始採取形狀。勤奮，你專注于你，切割小心精度為總審議與前面的任務。

縫紉你的手提包是實際的形狀開始形成，你知道你已經完了。隨著行不斷發展與完美地排隊的邊緣，一針一線獲周邊縫與和諧，保持的直縫線需要你充分的注意。請注意這種程度的全面強化思想的偉大為之一振。

袋子已接近完成，你可能會開始思考如何織物紋理表明令人愉快的記憶體，如你母親的衣服對你的皮膚你小的時候或軟的感覺的夏日。和平地出神那個特殊的時候，當你是年輕，生活好像那麼簡單。

保持冷靜和內在的和平，你實現通過創建您自己的手提包變化快樂的自尊心給朋友和家人顯示此獨特的藝術品和沐浴時用他們的話說的讚美你的才華和奉獻精神的過程。現在，您有一個物理提醒你的包的形式你是特殊和人才創造的一件禮物。看看你的新手提包和的冷靜，你覺得你中演變成一種特殊的藝術品的這塊布的時候，知道你可以把這個和平與你總是記住。

認教父或整個慢慢吞吞教母： 嬰兒禮品

期待您的第一個孫子嗎？我記得當我收到我的長子期待著他的首次電話呼叫。我的頭和我的心滿了。我記得回來時我們了，我們的父母放置該電話呼叫。電話時，曾預期的毀譽參半和 hollers，而是長久的沉默。現在我知道他們的想法有什麼 ！我們住在離家庭英里，我微薄的收入上存在，而我的丈夫是在貼圖，和他們很擔心。

有人說因為後一定的年齡，你永遠不會有有兒童神經生育最佳所屬的年輕和衝動。

"當你有孩子，時"我母親告訴我，"你成為命運的人質"。引述她可能有錯誤，她關懷的個性，管接頭的方式。我還聽說，"當你有孩子時，你給人質財富。"我們要能夠產生一個孩子的孩子已經成為其父級足夠長的時間知道所有這些。如登錄我的本地植物苗圃簡潔地說："有是不能保證對這種植物，或任何其他生活在這個星球上的生活"。

我們的心靈和思想是完整的因為養育子女的工作並沒有結束，當他們離開家。當我們讓我們成人孩子們自行作出決定，但我們的影響仍然是有資訊和傳授智慧，它必須成為更加微妙。因此，呼籲整個慢慢吞吞認教父或教母。

例如，你成人的孩子可能讀同一提供財務意見條新父母我讀，其中載有下列："一眼就明確的配偶一方應否退出工作 [和呆家裡] 問題： 如果配偶的收入只夠兒童保健的費用，可能呆在家裡有意義。"尋求進一步取得只"福利"也往往薪酬的 35%。

喜歡神話賽伯樂，誰看守黑社會 （打個比方，認知水準的下方的事情），蓋茨、 我有三個頭，和所有 3 被都搖： (1) 感覺一個嬰兒的心臟受益最時照顧其父 ；(2) 認為文章作者是不是要指出這點不負責任的頭不是個決定嚴格的財政狀況 ；和 (3) 整個慢慢吞吞的 EQ 教練信重要決定需要 EQ，以及智商的人。

所以什麼禮物你會給新的寶貝？祖父母或外祖父母，作為我們養育子女建模繼續。我們對禮品的選擇會說很多。

做和沖出去買 $300 釀冬鴨，或照顧著玩具 R 我們一半他們願望清單嗎？或做你象徵性地得到吧為人父母的責任嗎？
第一個孩子的誕生信號的巨大轉變 — — 新的生活的情感和財政的責任。要尊重和不幹涉的時尚，監督所有基本會摸都到。

財政上，下麵是一些您可能造就的主題：

1.父母必須有遺囑，除非你想"法院"決定誰將引發你的孩子 （監護人），並由誰管理財政 （遺囑執行人）。他們不需要，通常不應是同一人。

2.保險。一些"法則"：

a.您投保某人根據其能力提供的收入的生活。這不包括嬰兒。

b.在 20 多歲、 30 多歲和 40 多歲的成人是統計學的需要比生命保險殘疾保險更容易。

c.團體保險計畫通過就業機會不是可擕式的。個別政策都是。

3.大專以上學歷。529 很大 — — 您可以使用任何國家計畫和受益人可以在任何狀態 — — 上學但學院是"鹵汁"。像他們說上飛機--首先 ； 應用您自己的氧氣面罩然後你孩子的。18 歲可以，如有必要，提供她自己大學經費。更高的優先順序，為父母 （和他們的孩子的未來利益） 是提供他們自己的退休保障。

4.均勻的未成年的禮物。他們 （或您） 要在孩子的名字建立一個儲蓄帳戶嗎？作為祖父母或外祖父母，我懷疑你做 — — 它將恢復為孩子的全權酌情 18 或 21 歲時，你知道這一個孩子，手中把一種武器，但你已經長大的孩子不可能。最好的情況，您年滿 18 周歲的孫子和他的父母認為要用 20 萬元在大學或生活上一年在大溪地與他的女朋友。最壞的情況，他只是做它 ；它是他的錢。

5.600 元的匹配童床設置。嬰兒沒有它存在，可以嗎？我想像你嗎 ！

禮物的坐下來和翻看現實情況不是非常迷人，但既不然後更換尿片。你的女兒可能有雲，和她的丈夫，他的腳在地上，她的頭，反之亦然 ；或兩者一起可能在兩種立場。你，另一方面，可以查看和共用大圖片。

如果你給他們一個巨人釀冬鴨和綁在其脖子有些禮券-付費參觀你信任的律師 ；學費到養育子女的研討會 ；一年供應的女傭或草坪的服務 ；和 3 晚郵輪與你照看回家的第一年。當然，你的收入進行縮放。

我的祖母是很有愛心，很實用，還非常富有。她給我，當我兒子出生的禮物包括一些精緻的設計器用品專案 ；一年的尿布服務 ；而不是與小 P.S.她知道我的丈夫"正在後的意志和那種事。"她本來可以給更多財政上，但是她克制，建模真正重要的。最有意義對我是內的注。她出生于 1898 年，注釋開始，"歡迎到母親的神聖聯誼會"。不知何故，需要說。

多年來，她給了我很多優秀的意見，並包括"別聽那些兒科醫生，聽聽你的心"例如，她告訴我她的兒科醫生告訴她讓孩子哭了。"我沒聽他的"她說。"嬰兒哭的原因"。

不要改變信仰有關您不給，並不為你不能給什麼道歉。我其他的祖母，誰的生活是豐富的愛和斯巴達俱備，遞給我的衣衫襤褸的結婚禮物的清潔，獲得破布曾經是 — — 從她穿破了衣服和亞麻製品的廢料的方式。我放在它旁邊，從禮品表上的其他祖母 12 純銀服務，這兩個值相同。

無論你給物質上或在職，那裡，説明他們通過時尚-扒開諮詢進行排序，與他們自己的價值觀和優先事項，接觸和觸摸所有的基地。

，順便祝賀 ！

當你設置目標時，你為什麼沒接近他們呢？

為什麼在你設定目標是為自己沒有意識到他們大多數？

智慧的人，沒時間的重點並決定他們想要與他們的其餘部分做什麼，不遵循通過的到底是生活的什麼如何？

如何很難堅持自己的目標，友好的傳出人容易交上朋友，在一起查找它真的好開心嗎？

是如何按住困難和壓力大就業機會的人覺得難以打破習慣，導致他們這麼多身體、 心理和社會的不舒服？

它，即使你買多自我是如何説明的書。即使您瞭解所有事實和問題，但你仍不能堅持你的目標嗎？

它是什麼？

明亮、 有能力的人不能把握的是什麼？

答案是什麼？

您正在從錯誤的前提。你整個郵件錯誤的方式圓。您是通過後門來看的問題而不走在前面的直。

這是的問題

每當您在目標上工作，你正在實現一些外部的結果。無論它實現月月底 / 季 / 年數位，停止吸煙、 減肥或創業。當你追逐目標像這樣，當您從您嘗試的地方來實現是從您的外部，逐步關掉。隨著時間的推移你抓你自己設定的目標，但投入較少、 較少的努力實現這些目標。為什麼呢？因為當你取得了它，你做什麼然後呢？再做嗎？

簡而言之，大多數人都擁有目標習慣。我們的目標是在實現這些外部的東西每年的當我們達成我們都取得了成功的標籤。問題是沒有永遠的幸福和滿足的感覺。這就是為什麼我們再次關閉。

另一種方法

，而不是側重于結束。側重于多少重量而不是，你想失去。多少錢你想賺。Much……… 要如何。這不是問題的靈感，這是一個問題的直覺...專注于你。是的你

看你自己的開始。

為什麼首先設置這些目標？

想要實現什麼？

我們大多數人想要快樂。要感到滿足。實現和平的心態。感到成功。麻煩的是，當你實現你的目標時，你得到的成功、 履行、 快樂感短時間然後你就有了再次。另一套目標的一年。

因此它是目標的不是目標的重要的實現，但本質目標的實現。幸福。履行。心靈的和平。

但所有這些東西都是你的內心。您已經有了他們。他們已經只是有某個地方埋，需要承認。

美國加州，在蒙特利，最近會上指出醫學作為院長 Ornish 教授"幸福是不能時有已經是有直到我們打擾它。"

你不需要去找他們只需重新關注外部目標。

正如 Eykis 所說的韋恩染書，禮品從 Eykis：

"有沒有辦法幸福。幸福的方式"。

換句話說，我們人類，就像鏡子。我們是更快樂、 更愜意，更滿足當我們外部的結果匹配我們內部的目標。也就是說當我們是在一個與我們做什麼。當我們外面的世界和我們的內部世界相互關聯的。

當您遵循內心的聲音時，你總是成功。當您按照你的直覺。當您按照你的精神。當你進入你的潛力。

當您設置是違背你內心的外部目標時，你是失衡。你知道你是出於平衡？你感到不舒服，你發現很難實現你的目標。

現在的問題是 ；

你內心的聲音在對你說什麼？

沒有正確設置你自己，因為你覺得這是正確的目標感油然而生。一束光內。你覺得你要做的激情。你不想停下來。你喜歡它的一切。你已經找到您的 '的區域'。你覺得真的很舒服。現在，您已經創建揭示出來，因為是當你流動自然而不是在追求外部目標找到幸福幸福的機會。

當你發現你想要什麼是相同，您的需要。當你找到的東西，你真的愛做直到它傷害了。當你的激情的東西你不能阻止你自己做它。因為你，創建者是快樂，你繼續做下去。能讓你感覺很好。

吃為了取悅別人減肥兩種生菜葉子不會使你激情減肥。

秘訣是專注于你。真正的工作你想要的是什麼。內心深處挖，找到您獨特的人才。你的潛力。

花些時間。有耐心。

非常重要和它的不要說你自己。
沒有阻止你自己。
和遠離享受阻止你的人。
它需要較長時間，不是你認為它應該。但你會得到你想要什麼。

釋放你不可阻擋的激情。現在。

祝你好運

格雷厄姆和朱莉
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當一位同事鬧的時候

如果僅有沒有其他人有工作的感歎的一個朋友就好了 ！無論我們工作的地方，我們會與其他人。通常，這些關係都是親切的如果不友好，但可以有挑戰。你不會愛你的同事的所有和約將簡直就是討厭。

欺負不只是發生在學校。報告的同事欺負其他事件更加頻繁。當同事打開討厭它能很不舒服，如果不是危險的工作環境 ；但有的方法來處理這種情況，使它不會失控。

設定明確的界限。如果不設置限制，並讓知道他們的行為是不可接受的同事，你可以打賭它會繼續。讓犯罪者知道你不會接受他們的行為，例如說的事情，"這是不好你像這樣對我說"或"我不喜歡這種方式正在接受治療。我不能容忍它。"這讓我們知道你不會容忍這種行為的欺負。如果繼續，向您的主管和公司安全報告霸王。

不要打回去。在此情況下說"用火撲滅火"是危險的。經常欺負只試圖吸引你，所以如果你打回去它將升級情況。如果需要，將自己刪除從房間裡，霸王，盡可能避免接觸。讓知道你不會玩的遊戲的惡霸往往會採取對他們來說，它的樂趣，他們會把你單獨留下。

法律要求要免費從敵意的工作場所。如果您有一個問題，不只是坐，把它。使您邊界清楚，讓你的經理知道發生了什麼。您的經理負責維護和平與平靜在辦公室，但他或她做不到如果他們不知道有問題。

你應該在一個安全的環境中工作。如果您發現自己都沒有少，是主動和改變它的工作。如果能積極主動，不會説明，開始尋找內組織或作業與不同的公司的另一個位置。不幸的是，如果公司能夠規避欺淩，有機會不大，您將能夠進行重大更改。你做的無論請記住，您不需要把它。欺負時，一個沒有公差標準為自己創建。

如何知道什麼怎樣的生活？

在生活中，每個人都有一個目的 — — 遲到的理由。深處裡面，我們知道這個 ；我們感覺到它。上帝啊，他的智慧給我們我們自己獨特的人才、 禮品、 召喚。我們創建與世界分享那些禮物。

是不是令人著迷嗎？在整個世界的歷史，從沒有一個人完全喜歡你，也永遠會有。你是唯一一個可以滿足你與你只有一次生命來做這件事的目的 — — 才的人。

不幸的是，沒有人能告訴你你的特定的人生目標是什麼--是以揭示你的答案。

不過，幸運的是，我們有其最深切的願望就是以給我們指路的上帝。我們甚至不需要特殊的能力 — — 上帝需要的唯一的能力是可用性 ！

這裡有四個快速的策略，以説明您查找和住你的目的。

首先，要求透露他的意志 （他喜歡這樣做） 你生命中的上帝 ！在主為樂，他會給你你內心的欲望。詩篇 37:46

第二，尋找保持回來的夢想。它是你的命運。神在你的心放了他的欲望。東西，你愛，並且想要做的 — — 這些都是你的召喚 — — 信任他們。

第三，觀察的方向和指導。上帝很少不會從天上的光耀眼的閃光中俯衝下來和我們生命的電話到了石碑上刻蝕。相反，他說得通過日常我們周圍的世界，"我會指導你，導致你的方式，你應該去 ；我們會律師你，你看。（詩篇 32.8）

第四，相信上帝有權力，力量和在你的生活中工作的願望。畢竟，他在創建您的整點是這樣可以與他關係密切，並履行你的命運。（他創造了整個世界，你不覺得他可以處理你的生活） 嗎？

請記住，只有你可以活的上帝創造你的夢想 — — 只有您可以滿足你的目的。查找它和它的生活很有樂趣 ！

祝福，
貝斯
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864-335-8747

你讓我感覺...

其他人做你感覺的東西嗎？

你會覺得快樂或悲傷嗎？

我很好奇。他們如何使你有這種感覺？

他們說，"嘿，這裡是悲傷的錫。"

或也許他們會說，"啊，你需要一桶的幸福。稍等，我就有一個在這裡，你可以有。"

你能找到快樂或悲傷在超級市場貨架上，預先包裝，準備前往嗎？

你們之中狂會辯稱你能不能 ；不過，我會說你不能。

我們經常依賴其他人以"使"我們感到某種方式。我們依靠他們做一些事，說些什麼，是為了使我們感到高興。如果他們不做我們正期待他們，我們得到難過、 傷心與傷害。

總之，我們常常試圖控制其他人為了控制我們的感受 ；也就是說，我們的感情。

當我們這樣做，我們給自己設定的失敗，因為我們不能控制其他任何人。我們不能強迫任何人做任何事情或承擔他們會。

有的只是一個人，我們控制 ；我們自己。

人們不要讓我們感覺某些情緒。我們選擇感覺到它們。我們決定以某種方式作出反應。我們做出假設人意味著什麼。我們的結論的飛躍。

錫不愉快的生活或一桶的喜悅，沒有人可以給你。這些事情不可以通過人與人的體育專案。它們只存在於我們自己的無形的專案。

其實那天我是在婚禮上。我告訴我的一個朋友她看得多麼精彩，我是多麼喜歡她的穿著。她一躍的結論我在挖苦人，並選擇了什麼真正的讚美會冒犯。

了我甚至已被諷刺，她可以選擇稱讚，並與回答說，"我很高興你喜歡它"，覺得自己更好。

我知道當我還是年輕的傢伙了。他是短，禿頭，參差不齊，他曾短中看起來署更改。尚未每當我們去酒吧，他會漂移到任何漂亮的女人，並開始和她談話。如果她拒絕了他，他會聳聳肩膀，並繼續。

我不認為它永恆，即使他想到好的這些被拒。他會只是微笑說，"你的損失"，轉到下一次。

信不信由您，你們每個人都是在控制中你自己和你的感受。您可以選擇覺得反正你想要。權利現在，您可以選擇快樂 ；或確信您可以選擇感到傷心。僅僅通過思考這個問題，你可以改變你的感受。

幾乎神奇的是，是嗎？

所以如何選擇你的感受你與其他人的互動時？

絕大多數的人對汽車試點運行。他們讓他們的身體和頭腦更多或更少得到有了它，不令人擔心太多有關正在運行的程式或它的條件。它不會干擾他們太多，所以他們讓它做下去。

這就像看著所有的汽車都開著一座城市，並沒有意識到是內部控制他們的人。

大多數的人忘記了有此"人"的他們控制他們內部。

如果您選擇，你可以收回你如何感覺和停止依賴其他人以滿足某些條件的控制。

當你去辦公室，有人說："早上好"給您，您可以選擇和大嚕交頭接耳，"有沒有什麼好這件事。"或者，您可以選擇實物答覆，說，"這是一個奇妙的早晨"。

也就是說，您可以選擇感覺很糟糕，或者選擇感覺很好。

你更喜歡哪？

意識到你是唯一一個可以讓你感覺到什麼和不允許讓你感受到壞你周圍的人的人。感覺很好，享受你自己決定。

如果有人拒絕了你，或拒絕你，"這是他們的損失"或相似的東西。

如果有人說侮辱你，"可憐的東西，必須將混淆"或相似的東西。

決定收回控制你自己和你的生活，並停止正在自動駕駛。選擇您將如何為你選擇的而不是允許其他人感覺。

我為什麼沒有尚未改變？

"我參加課程、 看書、 聽 CD，但我還沒有生存的生命，我想，而且我的生活不滿意。如何可以我想要的生活？"

這是令人驚訝的共同的困境。有很多人在外面可以被稱為"研討會癮君子"。他們的書，書，大師，大師的拼命尋找答案，然而卻永遠找去從課程，課程。

他們看他們周圍的人在生活中，有神奇的轉換和感到沮喪和不滿他們並沒有得到相同的結果。這些人通常會繼續參加課程課程後直到最終他們放棄，過著平靜的絕望的生活。

現在，我跟你們分享一個巨大的秘密，但你要保證不告訴別人，因為所有的這些人為生的自我否則説明研討會和書會很心煩我分享這個秘密。

大多數人參加自助研討會，看書，聽聽的 CD 是拼命找別人改變他們的生活。他們拒絕承擔責任為他們的生活和堅定地認為他們可以改變的唯一途徑是如果一些大師波他們魔術棒，祝福他們。然後，只有他們然後，將具有許可權，以及更改的能力。

這裡是快訊。

不是大師，沒有自我説明的書，沒有研討會，沒有裁談會改變你的生活。

要改變你的生活的唯一方法是，如果您決定更改它。

您可以參加課程、 聽的 CD 和讀的書，但如果你不願意承擔責任，你在你的生活中有的和接受自己的權力和更改它的能力，你永遠不會獲得所需的更改。

是的。你只會保持不變。

人太願意放棄他們的個人權力和責任為他們的生活今天的社會中。他們始終跳從飲食飲食或從健康時尚健康時尚或不管，希望他們一個實際上會不一樣為他們。

如果你想改變你的生活需要 5 步驟如下：

1） 作出決定現在你要改變你的生活。有很多不同的方法，為此，我對我的課教一些激勵技巧和我的工作簿中，您可以使用説明您作出這一決定。

2） 採取的一切在你的生活，不管如何好或不好的責任。您創建並接受它進你的生活，為此，您可以更改它。

3） 決定你在你的生活中有什麼、 你會接受，什麼你不會接受。如果你不知道要什麼，你看在您不希望的相反的是你想要什麼。決定誰和你想要。

4） 創建變化的行動計畫。為創建計畫你將如何進行這些更改。

5） 和最重要的步驟，做這件事。是的做這件事並進行更改。這是平庸的成就者和成功的人隔開的生活的夢想家的步驟。

如果您出席了所有這些研討會，讀這些書，你仍然沒有設法改變你的生活，然後看看你的內心，問這個問題。

"我以改變我的生活的責任嗎？"

如果答案是不，然後承擔責任並開始今天改變你的生活。無論你工作與別人相處，還是你和我一起工作，承擔責任和使用的"大師"的知識和課程和書和落實他們進你的生活，創建您的夢想 ； 生活你應該得到的生活。

為他人進行的更改，您可以等待永恆，這絕不會發生。你要自己做。因為越多你把事情拖越痛苦和困難會讓它停止現在，推遲的事情。

附言：如果你正在讀這篇文章，說"嘗試"或"不行"或類似的東西，那麼您絕對需要重讀現在兩個或三個時代的這篇文章，並實施進你的生活。是要停止嘗試並開始做的時候。

表現形式

我們每個人，宇宙是不同的。無家可歸的人可能會查看作為不公平的、 硬的、 艱難的宇宙。有錢人可以查看宇宙作為完整的豪華和樂趣可愛的地方。他們正在查看同一個宇宙，是不同的只是因為它的看法和他們的生活經驗。

這是基本的瞭解，要知道你是如何看待宇宙是如何對你是關鍵。如果你覺得它充滿了恐懼和仇恨，它將是。如果你認為它充滿了愛和快樂的它是。使用的一些在這，和其他文章中討論的技術，你可以開始重新程式設計你感知宇宙和改變你的生活方式 ！

認為有關多少次你所擔心發生的事情，然後有。例如，你可能會擔心要撞你的車上，然後你做。這是預感到還是做您創建它嗎？發生這次你有期待的東西，然後它的量的比較。通常擔心的是更強的情感和重點，這導致的恐懼/思想體現快得多的物件。

當然，思想和信念不會只是創建宇宙在情緒和心理的層面上，但也對物質的水準。我們可能會擔心我們不是很好用的錢，因此我們不是。你可以使用你的意志和集中體現您想進一步與你生活的專案。請記住您僅能體現你相信，你可以有的東西。您可能希望以萬美元，但除非你真的相信你可以擁有它，你不會得到他。

你需要知道事情不只要掉了空氣和土地上你的膝蓋，雖然有時它們可能也這麼做，字面上以及作為比喻。有時需要一點而對您要顯示的清單。有時，它需要信仰和您的耐心。它可能是宇宙測試你看是否你真的想要它和真正奉獻自己，讓它之前你得到它。你不能坐，等待您要清單。

有句諺語說"上帝説明那些説明自己的人"。這是真實的。當你體現是必不可少的你聽聽你的直覺和追隨你的直覺。它通常還取決於您試圖清單是配合你的生活目標或不。如果不是你有場艱難的鬥爭，它顯示出來。如果你清單的自私的需要和與你的自我然後它也不可能工作。它最適合當你表現更好，無私，並從您的更高自我。

體現工作時記得保持你的思想開放，以如何出現在你的生活中。例如，我們很多人可能要體現更多的錢。我們有一種心理的程式，說，"我的工作更多意味著更多的錢"。這不是一定是真正的。你可能會表現更多的錢，從升職、 加薪在工作、 工作或事業，從競爭贏、 繼承和許多其他方面的變化。您需要將其打開，這因為如果弱智限制方式宇宙可以為您提供然後它將會為你想走進你的生活更加困難。聽聽你的直覺也因為它將説明你。你可能會突然買一份報紙的衝動。你買它，並注意到確切的車，你想要在它出售的。我們的直覺是從我們的更高自我和指導我們如果我們聽它。

可説明您創建您想要在你的宇宙中，可以使用法令、 斷言和積極的視覺化。這只是沒有局限于物質方面的東西，但您可以處理更多的愛，更多的歡樂和許多其他東西帶入你的生活和你周圍的人的生活。當您正在顯現的東西，如到你生活的缺乏的根本原因看看這些。例如，您可能會感到你的生活中缺乏的愛。檢查原因，您可能會看到，這是因為缺乏自我價值或自愛，或由於的東西在你的童年。一次，你是知道的你為什麼可以對處理問題和癒合自己工作。然後你會覺得更容易使，並保持，你在你的生活的願望。

另一個練習，你可以説明您清單是意識到宇宙的豐度。豐度將另一篇文章的主題和完全內處理過程，但以散步外一些時間，看看如何豐富自然是。請參閱如何自由大自然賜給和給予多少。想想這和豐度可以成為你生活的一部分。

例如，您可以使用斷言：

＊ 我值得愛和別人和我自己的尊重
＊ 我在我的生命中有充裕的資金
＊ 我好用的錢和精明地
＊ 我打開自己充裕的宇宙
＊ 我在調與我更高自我
＊ 我接受我是一個很好的值得的人

最後，請記住這些要點：

＊ 相信在您試圖清單
＊ 聽聽你的直覺
＊ 清單從你的更高自我和你的生活目標與和諧
＊ 體現不是僅限於材料專案。你能體現更多的愛、 幸福、 和平、 和更多
＊ 為別人，不只是你自己的清單

您創建的宇宙，你住在所以更改你的意識，改變宇宙

相信你自己和你能成就什麼。你能體現什麼好或不好，你想在你的生活中。利用你的潛意識思想中體現你的願望通過表現音訊 CD 的威力。

生活的動機程式還可以説明教你如何為你的現實體現你的夢想。

夢解釋介紹

"夢想的人是一個人只可以通過月光，找到他的方式和他的懲罰是他看到世界其他地區前的黎明"。
— — 王爾德

夢是為每一個獨特的經歷-他們通常稱為對現實的幻想的勝利。它是記住的一個國家我們始終起主導作用，並且我們是記住的唯一的聽眾。學習夢想的最佳辦法是對睡眠進修。如果你想提高並瞭解你的夢想，您必須改進，並瞭解你的睡眠。

學習如何解釋夢想的最佳方法是，研究和瞭解你自己。你要能夠培養自己的個性和創造力，以及瞭解您自己的恐懼和動機。雖然有許多類型的夢想，但多數夢往往基本上是象徵性的指示我們運行不在其充分和創造性的潛力的認識面積。很多時候我們的抑鬱或未解決的問題可以養活我們創造性的生活和我們創造性的生活是什麼滋養我們的自尊心。

種日誌是一種非常有效的學習工具。記錄您自己的夢想是良好的紀律，獲取如果你真誠感興趣的夢的解釋。它是一個好的習慣，寫你的夢中一個顏色及以後的記錄，即在世俗的人生有夢，不同的顏色可能與發生的事情。一本好書上的符號與象徵主義投資是一個好主意。

人們通常相當瞭解，注意自己的夢想在他們自己的生活所以它有多廣泛接受，應付共同的夢想經驗。有很多迷信和關於夢想的預兆。如果行中有同樣的夢三個晚上，它會成真。如果你有一個壞的夢想你可以抵禦任何副作用的隨地吐痰的三倍 （請在適當的位置） 你醒著的時候。在本機的靈性他們說它是靈魂離開身體來穿越陌生的國度。

人們可以花很多時間問自己為什麼？"為何他/她做的我？""為什麼做上帝允許這種情況發生？"他們是不是因為他們能和上帝允許它的因為他可以。如果你執意對"為什麼？"然後選擇你生活中的痛苦。它是有痛苦的一件事 — — 我們都有一段時間在疼痛在我們的生活和一件事來受苦。我們生活在其中的人可以是殘忍和令人失望的世界。我們的痛苦是不同于我們的苦難，夢會理解我們的苦難的性質的寶貴資源。痛苦是擔心未來的東西，或者悲傷從過去的東西。

嘗試讓事情簡單分析夢-或其它任何方面你生活的那件事的時候。少就是總是多。夢想往往可分為四類： retrocognitive （過去的生活） ；其他生活 (未來生活） ；先知 （警告或祝福來這是鼓舞人心、 事實或 precognitive） 或內務管理 (回訪天的事件，消化不高興，電視或酒精消費上的東西）。夢想屬於先知類別通常值得探索，應打折管家的夢想。

在解釋一個夢想的第一步是記在夢中的任何顏色、 數位、 字母和人的姓名縮寫。目前以這種方式取得的重大消息。它是一種快樂玩英文縮寫和查找的單詞或短語，夢中所載。從你的夢記憶數位是很幸運的預兆。顏色可以指示的情緒和情感背景做夢者的生活中。

下一步，是把它分成單個符號，注重大小、 差異、 唯一性或畸形，右或左、 面部特徵、 傢俱和命名的位置數。下一步是最重要的一步，坐下來，想想，做筆記，我的第一印象。我諮詢兩個或三個不同的書所提供的符號和 gleen 解釋有關從那裡的感覺。然後，有必要把所有這些透徹的觀察到的資訊。好的詞彙是絕對必要的。

下麵是一些簡單問題，從而開始你的解釋和將説明您的日誌項目，如果您選擇保留之一。下列問題被為了使用作為閱讀的塔羅牌、 無序播放在您的常用方法和佈置 3 行七中你的卡。它不是必須要有塔羅，用於這些問題解釋你的夢想。

1.什麼是我的感情當我醒來後這個夢想？

2.什麼不會這個夢想提醒我的從我的現實生活？

3.如何這個夢想與我是誰？

4.是在記憶體中基於此夢嗎？

5.是對過去的事件，情況或人與有關此夢嗎？

6.這是一個問題求解夢嗎？

7.這是關於改變的夢想，我不得不適應嗎？

8 這個夢.正試圖喚醒我的自我內新潛力嗎？

9 在夢中的顏色我.什麼意思？

10.請有我需要這一夢想的原因嗎？

11.問我在試圖避免這個夢？

12 我面對的這個夢想.到底想？

13.誰是我夢中的人？(真實，虛或方面的自我)

14 我喜歡這個夢想的.什麼？

15 我不喜歡這個夢想有關.什麼？

16.這是一個情感的夢想嗎？

17.這是一個物理的夢想嗎？

18.什麼這個夢想建議我做採取行動？

19 這個夢想提醒我的.什麼啟示？

20.這是癒合的夢想嗎？

21.什麼是積極的資訊或為我的這個夢想的教訓？

我們生活在一個人從自己和對方非常斷開連接的世界。我們正在經歷精神貧困和饑餓。我們缺乏找出我們的問題源于我們自己提交問題或有翻箱倒櫃的問題 discernement。我們生活在一個繁忙和務實的世界我們還遇到睡眠剝奪。要說的是父母的詛咒是睡眠剝奪與兒童的任何人都可以與此相關。在過去兩代我們看到了我們的家庭的侵蝕和幾乎消除了中產階級，人是強調和易受傷害。人們正在尋找精神食糧，修行-新聖餐是咖啡和蒂姆 · 霍頓在甜甜圈。

它是最重要的是記住你在對付神聖的思想。神光 （不過你可以設想是上帝） 是永恆的真理但我們凡人甚至不能開始領悟，更不充分表達，什麼是永恆的真理。我們理解和表達更高概念的部件的最佳方式是真理的在神話、 傳說、 民間傳說、 音樂、 舞蹈、 詩歌和我們的夢想。它們像通過上帝的棱鏡折射光。光線所展示光還可以治癒。

夢想總是真理，總是一個謊言。可以訪問通過理解我們的夢想的精神指導應該不是理所當然。

若要找到平衡，撤退 ！

當我們的生活走出平衡壓力我們的體驗。壓力可能來自工作、 關係、 衛生挑戰、 法律挑戰、 環境或任何組合的因素。在自身的壓力不是那麼壞，但定期隨時間的疾病狀態出現時的經歷： 煩躁、 焦慮、 失眠、 頭痛、 無助感和消化不良的感情。任未選中的慢性應激導致抑鬱、 血壓高、 糖尿病、 心臟病、 慢性焦慮、 受損的 immunes 系統，等等。

進你的生活帶來平衡時間榮獲方式是以退卻。撤退可以説明您恢復平衡，在一些重要的方式生活更健康。第一，當您參與撤退時您將自己刪除的正規的應激源的日常生活和通過這樣創建您的系統能夠自然地回來，回到平衡的機會。有時我們已經生活了這麼長時間壓力我們忘記了它所感覺的感覺真的很好 ！

務虛會提供了再次的感覺很好的可能性。及後走了這次可以得到什麼造成壓力的全新的視角，考慮你可能帶來一個更健康的生活方式。

瑜珈等的自然癒合形態與組合撤退時間時您創建一個復興和振興整個系統 — — 身、 心、 精神，在很深的各級的機會。此外可以學習新的東西或深化到瑜伽的實踐的機會。並通過此體驗你可能成為實踐定期的啟發在家將進一步進你的生活帶來的平衡和健康。

理想的撤退，當然包括整個食品、 像真人、 時間玩，神聖的環境，癒合大自然的力量可以支援您的美味和培育餐： 那壯麗的景色、 美麗的天氣、 土地等的能量。它是這個原因務虛會經常採取的山區森林、 海洋，或熱帶島嶼上。

在美麗的自然環境也有另一個功能強大的效果 ；你提醒的氣魄和美的世界，以及以某種方式連接到此，不管的在你的生活發生了什麼。我們提醒有一些較大的比我們自己，這會導致更加開放 — — 的心態，打開新的可能性和創新精神。

新的環境也設置為新鮮刺激 ； 階段輸入這可以觸發新的想法
和思維方式。這可以來形成一個陌生人，閱讀一本雜誌，探索當地環境，瞭解當地的文化或參謀，或只想一家新餐館交談。撤退是打破"外框"— — 我們的慣性，反過來促進了新的觀點和創造性的思維方式的機會。

雖然重新恢復平衡，減輕壓力，重建是經常強烈的動機出席撤退，的原因有很多其他的人做這其中包括為自己安靜的時間，時間整理他們的生活，學習新的技術或深化到特定的情態，做好事為自己或只是有一個假期的某些方面。

你去上撤退 — — 之前花時間去想為什麼你的和你想要從這一經歷。正如發生撤退個別原因各異是如此的許多類型的務虛會提供。務虛的範圍可以在週末，到一周，一個月或更長時間。某些程式工作與個人創建他們自己個性化的撤退，卻有其他人非常結構化，問許多活動的參與者。務虛會，也可以是更像是度假。

不管你的理由可能去閉關中，無論是，減輕壓力，重新獲得 balalnce、 加深您的靈性有一個偉大的假期或 combinatn 的東西，撤退可以完美平衡你的生活、 更新你的精神和生活更快樂、 更健康的生活方式。

利用你的生活中詞的力量

說話象呼吸自然來大多數人。在很多場合我們的言語之類的話沒有思想意識 ；事實上，我們很少停止，想想我們在說什麼。成千上萬個字倒我們嘴裡出來的而我們的想法，每天的意見、 判決和信仰自由地表示。但是，我們往往無視這些話對我們自己和我們周圍的人有的正面或負面的影響。

單詞有巨大的力量。詞給出能源和創建反應中其他人的消息。你說的一切產生世界中的效果。不管你說什麼，別人會產生某種中該人的效果。我們不斷創造的東西，正面或負面與我們的言語。
往往我們的言論的反應給我們經常返回多元化表單中時。例如會講詞的判斷一個人，他們會評價我回來，或許更多的強度與他們的判斷有疼痛或附加到它我的話引起的憤怒詞的善良和驗收將在一個人中生成表示讚賞，並熱烈的反應。該人的回應的單詞會更強大，因為它會創建附加到它的詞的情感。詞的電源了漣漪效應在我們的生活和身邊的人。

最近水晶體上我碰到的江本孟博士和他的研究工作。他拿的水樣本，凍結了他們，拍了照片晶體的水。他然後寫上小瓶的水取自相同的源。有積極的單詞，例如愛和感謝，小瓶中形成的晶體是美麗的。但是在否定詞如仇恨和邪惡與瓶晶體有很大不同，和水甚至沒有在某些情況下形成晶體。做實驗用的單詞不同的語言，和也的科學家們有沒有認識的字是什麼意思。結果是類似的。在 http://www.whatthebleep.com/crystals 或通過觀看這部影片"尖銳聲我們怎麼知道"，可以找到更多的資訊。雖然我找到的量子物理概念難以掌握，這水晶體上的研究結果對我產生深遠的影響。已知人體組成了 90%的水。如果字水晶體上有重大的影響，什麼是正面和負面的話，我們的身體的影響？

在生活中取得成功的重要關鍵是瞭解單詞的力量。一個詞是 eternalized 的思想。我們的思想有很大的影響，對我們，即使他們是內部。我們的想法影響我們的生活我們的生活方式，它影響我們的情緒、 我們的態度和我們的行為。思想發言，不過，有更多的權力。它可以永遠不會被帶回 ；它是我們嘴裡說出來的並會產生影響。我們的言語有更多的電力，比我們的想法，因為他們不只是影響我們自己，但人民和我們周圍的世界。

成功的人以他們的言語的控制，而不是讓他們的言語控制它們。它們多地意識到他們的想法，文字和他們釋放出的力量。成功的人明白他們需要積極發言而不產生消極，以便看到成功。他們會說的詞的特點是成功的人。他們知道的說話，將建立自尊和信心，建立關係並建立可能性的重要性。他們講詞的肯定、 鼓勵、 愛、 認可和讚賞。

若要查看更多的個人的成功，我們講的字需要與我們想看到在我們的生活 — — 我們的願景和我們的夢想正在製作對齊。你的話可以決定你的命運。更重要的是，你的言語能積極的改變對您進行交互的人用每一天。你發言之前問問自己： 是什麼，我要說去隆起言者？將它鼓舞、 激勵和為它們創建向前的動力嗎？它將解散恐懼和創建安全和信任嗎？是否會說出這些話的產生正面或負面的連鎖反應嗎？讓我們確定激發員工的積極變化的單詞。

導師，不為人知的真相，為什麼你不需要 �ONE�

我認為有一種關於什麼導師真正是誤解。一位導師就是指導你，一個明智的人，信任的人的人。一位導師可以是你的知己、 顧問、 教練或您的角色模型。許多人通過他們的導師發誓，和經常信貸他們與他們的成功很大程度。

然而，你沒有選擇只是一個 ！導師村邦債券當然是一個特別的人，但這並不意味著你僅限於單個的源的知識。我成年初年，我希望能找到指引我只是一個人，直接我，但我從來沒有找到那個人。

隨著時間推移，幾件事我就明白：

1.沒有單獨一人能為我們提供每個答案。所以為什麼遵守一個導師，你知道不能滿足所有的需求？我發現我可以學習更多，不是按照一個人的意見，而是通過觀察一大批人。

2.沒有完美的角色模型。我曾經相信這樣的一個人，我只是將模型自己後他。所有我不得不這樣做就是觀看和他或她做的事情做。不幸的是，還沒有滿足該人尚未。

3.沒有完美的人。很少有人擁有所有的素質，我認為成功和幸福的定義： 很好的朋友、 事業、 健康、 家庭生活、 財政狀況、 社會生活、 休閒、 精神生活、 社區參與、 等。大部分很成功的人我見過了其中一個或幾個，但幾乎沒有任何了所有這些。所以為什麼比較自己完美的人並不存在？

4.我沒有所有問題的答案，和我永遠也不會。我知道我會作出錯誤，但我所發現的是它是更容易從其他人比做犯了自己的錯誤中學習。

對我來說，我的導師必須：

---把個人的利益，在我的發展和支援我我所採取的途徑。
---幫我力爭實現的願望，不僅在職業生涯中，而且在生活的滿意度最高。
---想分享他的知識和經驗，希望我達到高水準的成果。
---顯示需要履行所有的責任，在家裡和遠離它。
---關心他自己和家庭的福祉。
---是一個很好的整體例子。

不用說，我仍然還沒有找到那一位輔導員。

我找不到，一個特別人來指導我，因為我需要創建一個導師。現在，如何之一到不這樣做，對？那麼，它不像看起來的那麼困難。您首先要確定你想要什麼。這是最重要的是，不僅因為它是導師過程的一部分，而是因為它直接涉及什麼會使你快樂的生活。

一旦你找到你想什麼，找到或知道如何得到它，確保他們願意教你如何得到它的人。你甚至不用親自瞭解他們。作為你的導師，他們可以教你通過多種方式： 書籍、 錄音帶、 講座、 研討會等。一位導師可以有數以百萬計的輔助。

以下是一些額外的建議，在尋找導師：

1.您可以從幾乎任何人都瞭解。實質上，任何人都可以是你的導師。不僅你可以學習怎麼做或如何表現，您還可以瞭解，避免他人已遵循的錯誤路徑。

2.確定你生活中的關鍵人物。導師可以像父母或兄弟姐妹，和他們也可以是公眾人物關係密切的家庭成員。再次，不相信你有你的導師們關係密切。公眾人物可以是你生命中的關鍵人物，因為他們可以有你生活方式帶來深刻影響。

3.找到具有專門知識的人。如果某些人有寫有見地的書，對特定的主題或有靈感生活經驗分享，那麼他們也許可能可以説明在激勵你的導師。另外，如果他們是著名，它們易於觀看電視或互聯網，通過他們的材料是不難找到。

4.試著問盡可能多地。向人請教，問他們如何他們得到了他們在哪裡，問他們如何獲得同樣的事情。某些人會說，或他們在具體情況下的行為如何，還問自己。越準備您的是，可能更少你就會在將來犯了錯誤。

5.導師也可以只是人們生活中的快樂的人 ！工資和職位不是問題，只要有知足和承諾。導師的範圍可以從運動員和政治家宗教人物和全職媽媽。

我有數以百計的導師。那麼，如何多做嗎？

這篇文章是為題，互聯網課程的一部分"自我改進 101： 關於提高你的生活的 62 基本真理 ！要獲得免費課程 （59.00 美元值） 的副本，直接轉到 http://www.selfgrowth.com/articles101.html

版權所有 (C) 2004年自我改進線上，公司。

說服的藝術： 7 提示成功說服任何人

"沒有人是一個島"的說法是不可否認的事實。我們需要的支援和合作的其他人來幫我們實現我們的目標。

成功的人知道擁有的最重要的能力之一是說服和影響他人的能力。

這裡有一些熱的提示，以有效地做到這一點。

1） 進入他們的世界

嘗試把自己放在對方的鞋，瞭解他們的觀點的情況。撥出你個人的利益，而專注于他們。

問問自己，是否你是他們，你會怎麼做？你的意見是什麼？然後採取適當的行動，會對他們有利。

2） 鏡像他們的肢體語言

人和那些像他們一樣舒適。複製您試圖創建的連接的人。

觀察他們如何行事、 如何他們說話，和他們的看法。如果他們擦自己的額頭，雖然他們認為，像他們。如果他們說清楚和緩慢的速度，儘量去做同樣的事情。這被稱為鏡像。

在適當時間，您要鏡像的人會下意識地感覺更舒服與你。這是因為如果他們看到自己在你。

不過要慎重執行。不要讓他們知道您所複製它們。他們可能會將它解釋為嘲弄，你就會遇到麻煩。

3） 是開朗又好

你母親告訴你很高興的人了嗎？她是對的。人們喜歡的其他人照亮他們的一天。

讓真誠的讚美，提高他們的精神。像這樣的小事情走很長的路來打破堅冰，掀起關係到一個好的開始。

4） 會真誠守信

讓他們覺得每當他們需要幫助或只是有人看最多，你會一直在這裡伸出援助之手。人們往往是那些他們信任更容易接受。

如果您有一個老闆或用戶端試圖請 overdeliver 和超過他們的預期。不久，他們會注意到你的努力，並將很多高興授予您的請求。

5） 為他們提供令人信服的證據

向他們解釋你的想法或建議可能是最有效的技術來實施。

他們展示證據證明你對你的競爭對手之前和之後的方案和詳細的比較有了最好的產品給予的褒獎的方式。

只需確保您的所有索賠都的真實可核查。始終保持了良好的聲譽。

6） 他們展示"是什麼在它為他們"

這是說服任何人時要記住的最重要的事情。人是以自我為中心。他們總是把自己在其他人之前的福祉。

不管你有多麼接近，成為像他們一樣或如何壓倒你的證據是，如果它不滿足"是什麼在它為我嗎？"的測試，你的勸說的努力不會產生令人滿意的結果。

如果你能證明你的建議將提供給你比他們更有利好處，他們更有可能接受它。

7） 真正關心他們

重點更其利益、 欲望、 需要和期望，所以您可以滿足毒癮者應注意，和建立相互信任和尊重。

它還顯示你真的關心他們，這會使他們更容易信任你，想要和你一起工作。

版權所有 © 2005年普利亞沙阿
http://www.priyashah.com

如何巧克力吃得少

巧克力含有重要的礦物質，如鉀、 鎂。它還含有維生素 B1、 B2、 D 和 e。它甚至含有抗氧化劑，防止癌症，舊時代的 subtsances。但讓我們不自己騙自己，你可以在其他食品中的所有這些好處： 你不必吃巧克力獲得這些重要的營養物質。

沒有錯，雖然是以巧克力適度，但這裡的關鍵短語是 ' 適度'，因為不幸的是很多人發現很難適量吃巧克力。如果你是其中一人，請嘗試採取好的鋅的補充。很多人發現經常攝入的鋅，減少了巧克力欲心-您需要查找包含 10 至 15 毫克元素鋅、 鎂的鋅補充並採取之一的每一天。茶、 咖啡、 酒精幹擾鋅的吸收，因此，請確保您考慮你補鋅和飲用任何這些之間留有差距。

鋅是一種極其重要的營養物質，所以把它很可能有其他積極健康的好處。鋅的適當水準為一般皮膚健康的免疫系統，作為對於至關重要的燒傷和傷口迅速癒合。鋅是重要的視野和你的味覺和嗅覺的感官。它在生育率和前列腺健康的作用。

更多營養的食物享受少量巧克力高可哥固體含量 （最好是 65%或更多） 作為正常的飲食的一部分，對於大多數人，完全可以接受，但不要讓巧克力替換與喜歡的水果、 蔬菜、 種子和堅果。

貧困使貧窮持續下去

所以-你可能只是相信我隱藏背後的電腦創建和更新我的網站和潛在的市場研究。我喜歡在花時間"街"-"下火"-凡"行動是"。作為文案的崇拜者，我跟很多人的街道，以及業務的車主。"動手"的直接行銷專家，作為我傳遞出很多宣傳片-，得到很多的回饋。

最近，我跟很"高貴優雅"的餐廳的經理談。天事先到電腦上，那段時光，"剪切和粘貼"用手在派對公眾的宣傳片提醒我壞的舉杯同飲。這也許是我見過的最壞的公關。它是即使在紙張上列印最廉價彩色，漸漸消逝後 30 分鐘暴露于陽光下。尚未建立看大 — — 大氛圍、 偉大的位置、 偉大的功能表、 大飲料大 ！這似乎也是時間的大大的空大部分。為什麼呢？所有者是"竹篙徹"。

有間暫時不必過分節儉，及藏有鎖定的肚皮的心態的巨大差異。由正在節儉，可以在艱難時刻緊你的褲帶。無論是否倍是好還是壞，肚皮總是在悲傷的狀態，永遠不會有或享受任何的豐度 — — 似乎從來沒有走自己的路。

顯然，沒有任何要在這裡做的生意。我的能量，更好地花在"移動器，呼風喚雨"的崇拜者

我一直非常節儉的用戶端。他的生意有巨大的增長潛力。他有他不知道他有一個"殺手級"徽標。我們努力工作的"殺手"的口號，可以修改以推他在任何時間提供哪種產品/服務。雖然這次沒有多大的薪酬可能，我希望他成為長期的用戶端。他是願意嘗試一些不同的東西。他是節儉-但遠強心劑。

多年來，我發現某些吝供我-我正在上演的感知的"現實"。這些話像是老生常談之一是，"我的現實跟我的心"！如果我"認為"有限，我的現實是有限的。如果我敢於夢想，布利這些夢想實現的時間。我的"現實"的追求真的有意識地開始約 1969 當我成為非常不滿什麼決對我在我的小小世界。有肚皮的思維定勢，我看到上面我的狀態日益提高，在當時很少有希望。嗯，我仍要節儉-但總是有光榮的希望，我就會做得更好。還有，多年來，我有 ！

它是太容易變得沮喪，在努力成為成功-特別是通過互聯網。無論是在不動產或網路空間，您決定您想要什麼至關重要。專注于它。並為之奮鬥。如果達到真正的死角位，看看周圍，找到你的下一個夢想。很多時候在為夢想努力，更好的一個曲面。是 ！你會要節儉在時間-有時太多次。只要你不落入自我"地獄"的肚皮的思維定勢，你最終會成功。尋找積極愛滋病提高你的思想和情緒積極的方向發展。我發現什麼為我工作了。你也是獨一無二的個體和會找到適合您在任何時刻。去吧 ！

5 強大步驟，釋放你的創造性自我

有一個貫穿大多數生活的確定性的執行緒。它是作為測量和預期的節奏，建基於我們的東西一直和他們將如何繼續進行的概念的可預測性的感覺。

雖然這是連續性的令人欣慰，並提供了某種意義，我們的生活，也是連續性的限制和不利於釋放我們創造性的自我。這裡有五個步驟可以採取的可預測性的突破和擴大您的視野，你沒有想到你的方式。

1.承認並釋放過去

存在凡俗，促使我們通過我們的日子往往會導致日行得不亦樂乎 ；對於普通的可能性的去世的條帶化。走在煙霞的記憶、 預期、 假設、 內疚，憂慮-轟炸對我們的心理和情感中心-我們常常不經意完整的驚愕和奇跡的時刻。我們是完全不知道，看看什麼已經存在，但是還不承認不感興趣。

把前面的時刻納入這一時刻，不公平地著色此刻看前面相同的結果。在你的生活中創建真正的變化開始通過承認釋放過去，無論是好還是壞。

事實上，看到不好的東西，它們是什麼： 什麼是真正的好的啟示。因為如果生命是所有美好和什麼糟糕事發生，你又怎麼會知道事情是樂觀？你會有沒有參考點 ；沒有要比較樂觀反對。

釋放過去，你免費從線性、 註定的未來。

2.說謝謝你

感謝你為它一直的生活。給自己拍背上的一切把你帶到這個確切的時間。祝賀你自己做的盡你所能。

多虧了你自己，給你，周圍的人和允許你說的生命之源，以"在這裡我 ！"

練習幾次在你的一天整個誠摯的感謝。以這種方式，您將能夠與您的創造力保持聯繫，並承認豐度的世界。

3.創建你的一天

想像你自己覺醒每個早晨，驚叫："這是我應如何創建我的一天 ！"多少人渴望創建時刻該形狀一天左右，而不是允許他們昨天到今天的普通功能表上菜的時刻？

你睡醒每個早晨，開始一天的結果決定。我們被教導從小外面的世界決定我們的行動和我們的精神狀態。這不是真實的。你有甘心。使用它。

你會感覺與你將實現什麼自己作決定。你想要快樂那天嗎？要開始寫一首歌劇的民謠嗎？不管它是什麼。只是聲明它。就這麼簡單。

如果您不知道如何聲明對某一天，始終啟動幸福。申明要快樂你的決定。記得幸福是一種不被反應狀態。不允許外部事件確定是否你就會快樂。創建在你心目中的誡命，你會找到幸福存在中最奇特的地方。

充分表達你的創意自己需要進行練習，尤其是當你對你的一天的時刻做出反應的習慣。在你的大腦，鋪的神經連接。你打破舊的連接。做法，創造力成為一種習慣。

4.期待奇跡的創造

考慮清晰度和簡單的自由，來自被獨立展開你生命中的時刻的時候。感覺是以觀察員的身份 ；一個無足輕重的證人嗎？我們大多數人都遇到了這些特別的時刻，在某種程度上。你還能記得這種時刻嗎？你記得它的感受是完全的世界，但不是立即播放機內它嗎？只看著。不感興趣。非判斷。

在這些時間與不同的是在不損害盯著魚缸是不。它使魚游什麼方向無差異。它事項不滲濾從底部的氣泡的大小。沒有關注的是，水波紋表面的方式。

如果以這種方式觀察到的時刻，你的生活，然後可在你的生命，以新的目光中決定所指的情況。瞬間就會存在一個時刻的空間內。下一刻的意義就可能什麼，或任何東西。字面上，沒有任何限制。

因此，立志成為獨立的觀察員的每一天。這並不意味著你不能感覺到的東西。採取一切手段感到充滿激情的事情。然而，是激情的你的觀察員。在你的情緒，但他們的不掃掉。看你的反應，說你好你如何感覺，和木訥根據你在一天的開始為自己設定的創意任務上移動。

當你放手，會觀察員，將會發生什麼？發生意外。這個清晰的你一天的開始部分定義是目的的在你身邊始終存在。現在您可以自由地注意到，從上千條資訊輸入你的大腦每一時刻，所指的事情，封裝你的目的。

5.相信

如果你時刻的意義就像狂喜發現新發現的情人眼中的第一次刷新嗎？你能想像這種奇跡和驚奇的是，這種無休止的深度，在你的一天的時刻嗎？

當時刻都是免費的已提出的成見時，無限期貨的可能性將採取的形式。這些都是故事的當你可以盡情享受你的結局不管您選擇的時代。

結局是什麼？它是不多於或少於你信仰什麼是可能的程度。它是保存為你 ； 含義的結局無效的猜想您的環境不可能放棄您選擇的獎。

它是一種錯覺，認為你周圍的環境存在沒有你。環境你由於存在。你是主人。進入你的大腦，通過你的感官的刺激是永恆的、 無形的和毫無意義的。您選擇的意義，你帶到您的環境。

您的環境就像在海灘上的沙子，順利和不被打擾，直到你的腳印變化及其景觀。幾個來建造城堡在沙上，而大多數人只是懷疑水的邊緣時他們的足跡洗回海。

宇宙聽那些人問。那些人問問，這是那些人預見到它會回答誰將收到。不說你想要的東西，你想。宇宙會認為已經回答了你的請求。想也是不讓。不說你將會有它。這是想要相同。

相反，有你渴望的東西。使你下定決心已經是你的。相信它是這樣，因為它是這樣的。沒有任何複雜的、 複雜的公式。它是呼吸一樣簡單。

現在來看。已授予您的願望。宇宙提供了它。你的新的、 未過濾的、 時刻的願景，用你的腳步右領導到它。

放到一起，在這裡是要充分表達你的創意本質的步驟：

1.承認過去，從這一刻起釋放它。
2.給多虧了自己所有的事情和所有的人。
3.故意創建你的一天。決定和解決。
4.要警惕和預期。
5.相信。

你知道最美妙的事故意創建你的生活嗎？

在沒有更少的意義比通過所有時代最偉大的老師的成就，其實正在改變世界。

對於轉換成晶瑩的海灘和交織在一起的沙塔然後群眾世界將難以形容的方式進行更改。未知變得無限。混沌變得機會。生命成為可能。確定性成為目的。創造力變成無盡。

兩分鐘自我信心

你的焦點和能源保護技術開發時你應該發現自己變得更加自信，在任何給定的情況。它是不可避免的是當您獲得對你的思想和行動的控制，你成為更自信，只是因為你知道你自己更好，而現在，你可以控制你自己的反應。

這是特別重要的技能，有當您處理與其他人。不管什麼情況是 — — 無論你面對的同事，客戶，你的老闆，你的另一半，或甚至你的孩子 — — 更加自信你人顯示您正在處理，越有信心他們會覺得你處理。和更有信心，其餘的都在你的能力，更有信心，你會感覺自己內。再次是在工作圈的法律 ！

甚至在互聯網上，重要的是你覺得有信心，當你是書面和電子郵件或回應有人在論壇或聊天室中。互聯網是什麼如果不是一個巨大的能量，所以即使沒有你會撿起傳統的面對面互動中的視覺線索發射器，你的能量來自大聲而清晰。並添加一個事實： 傳遞能量人類最有效方法是通過手中時，也難怪，許多人認為你的能量和意圖甚至更明顯有混淆視聽，沒有其他的身體語言時。如果你感到信心不足，當您鍵入時，其他人將能夠意識到這。

其中一個關鍵的元件，正在自信是安心。這是為什麼保持冷靜和放鬆的是這樣一個重要的部分全神貫注的另一個原因。當你有安心時，你不會感到膽怯、 焦慮、 恐懼或任何其他的負面情緒，使您可以顯示少於有信心。

它有助於在精神的意義上思考這個問題。自認為是神的火花。當你看到你自己以這種方式時，不能説明，但更有信心在你自己和你完成不管你打算做的能力。

對於這些時間，當你需要快速推進您的信任級別，您可以使用此練習：

兩分鐘信心助推器：

站在鏡子前面的和直觀顯示您作為與進行交互的人的思考。中心你注意完美仍保持你的頭上。為解決這可以使用你的頭一個字串被暫停的太極視覺化。這使得你的頭和脖子對齊、 避免了建立頸部地區的緊張局勢，並允許在你的身體整個能源改善流通。

你是令有信心的人的思想的重點。

仍然站在鏡前，實踐以次深呼吸。請參閱有充足的新鮮空氣的房間，和你字面上享受盛宴上它。感覺填滿你的身體，當你吸氣，新鮮的空氣和水蒸汽，感覺所有的緊張和焦慮離開你的身體。

你會發現新鮮的空氣彌漫著你的身體的每個單元，如任何緊張或膽怯的感覺就會消失，並將替換為一種和平和電源。

您還可以使用此非宗教式誓詞，説明："絕對是一切走我的路。"

這是很有説明，如果您不確定結果的會議上，如工作面試，醫療委任，第一次和用戶端等。當我在等待獲取我的血壓採取用這一個很成功地在醫生的辦公室。這是一次，當它是絕對有必要的感覺，盡可能為和平 ！

5 步驟，調整你的期望

日界線： 1 月 4 日。橙縣憤怒管理類參與者評審周的憤怒觸發器。
簡，二十三歲，訂婚了："我的男友公開跟其他女人調情在我的面前。"

吉姆，年齡 40，IT 專業人員："工作組回東沒完成他們的專案按時進步看壞 — — 炸毀了我 ！"

喬，年齡 46，成功的企業所有者和年輕的祖父："讓我的女兒不會讓我看看我的小孫女的每個人都非常生氣。現在，我生氣我的女兒，太。"

瑪麗，年齡 38："我不斷叫喊了我兩個年輕人因為他們不會做，我告訴他們要。"

南茜，嫁給了 28 歲成功的作家，進入期肆虐朝她同樣成功的丈夫："我不能忍受他永遠不會拿起他的衣服和他沒有做任何事情，他說他會做的房子周圍。"

50 歲的推銷員，因為道路憤怒的類中，亞曆克斯："我不能忍受它時，它讓我瘋狂的 freeway… 在我面前的人減少。"

不同的憤怒，常見原因

在所有情況下，憤怒的原因不是這些基本正常的人 ； 發生了什麼事而是他們如何評估或評估發生了什麼事。

從你的期望別人的行為比較經常導致的憤怒。有時是合理的做法，這樣做，但往往並不是因為我們有不合理地高，有時僅僅是純錯了，我們自己和身邊的人的期望。

因此，我們可以說憤怒引起我們的期望和我們得到了什麼之間的差異。事實上，期望的定義是"熱切期待"。

我們的目標

它是弄明白這到底什麼"合理"的手段，期望自己和他人的角度很重要。如果你的期望太低，你就會覺得被騙的生活 — — 或者更糟 — —，你"解決。"

另一方面，如果你的期望太高，然後現實會患比較的期望 — — 與您可能會遇到的失望和其他的憤怒反應。

調整您的期望

第 1 步： 決定什麼是合理的。這可能是棘手，因為不同的人有不同的看法。做這件事的一種方法是想一下，當你是從容和冷靜。當你的工作，似乎"合理"的許多事情後來似乎是荒謬和瑣碎。

第 2 步： 消除這個詞"應該"。我們沒有一個人可以控制其他人，我們也許會嘗試。人們的行為的方式，它們在他們自己的原因。

"應 ing"而不是其他人，國家需要從自己的角度看，即"我寧願如果 …"而不是"他們應該 … …"

步驟 3： 認識到限制。經常異議的人向我們走來的他們的局限性或問題，因為並不是因為他們有目的地試圖讓我們的痛苦。人們很容易犯錯和不能辜負我們的期望，或者他們可能有不同的議程比滿足您的期望。

關係有其局限性。婚姻的研究顯示 69%的關係問題基本上是無法解決和永久。明智的夫婦接受這和找到活周圍存在的問題，而不是從事不斷的衝突的方法。

第 4 步： 可容錯的其他視圖。而不是說服自己，別人是"錯誤的"。告訴自己，他們只是看到的事物不同比你。沒有必要生氣對此 — — 它們可以使他們的"真理"因為你是你的相信 ！

第 5 步： 探討如何獲取需要得到滿足。我們經常生氣別人的根本原因是因為對方的行為或情況的結果無法滿足我們的基本需要。

而不是生氣地說，我們需要考慮兩個更有效的方法，以處理的情況：

1.誠實地溝通您未滿足的需求，給其他人。
2.尋找其他方法，以滿足您的需要。為您自己的需要承擔責任並找到可行的和可接受的辦法，滿足他們。

2005 博士托尼 · 菲奧雷版權所有。

為您的環境帶來的啟示

大多數自助研究強調需要創造一個完美的環境，以能夠"成功"的生活。從最大到最著名名人慶祝政治家和所有的我們凡人之間 ！要真正的幸福，因此滿足，因此能夠共用和給人類夥伴，環境是至關重要的。

無論是城市的街道，農村的農場或好萊塢的階段，找到適合你的性格的環境是終身的搜索，因此必須享受旅程。

要真正成功、 幸福、 富裕和明智的自然你周圍的所有東西上繪製並創建一個輕鬆的環境。

與自然接觸，說服自己自然世界將進行任何事。從一朵花，不斷增長，正在形成，蔬菜的創造力繪製忘記什麼今晚，是在電視上的昆蟲和水流淌過自然形成的岩石。

一個嘗試 … … 花一整半小時或更獨自在森林裡或旁邊海，或如果失敗，不會被打擾的公園。請確保您覺得從野生動物和人類 (!)-安全，只是讓你的心靈徘徊，允許你的思想自由流動，稱之為冥想時間如果你需要花一些時間在您自己的一個藉口。只是享受，允許你的思想自由漂移和你的想像力，躍入幻想，如果你覺得有必要。

從你周圍的開明天然能源和吸收電源...明白了？大-現在回家，在你的世界中創建您自己一點的性質。

如有必要，可以在很小的空間，在燈光下在室內種植技術手段食品的進步。所以，沒有一個花園不再藉口。若要適應日益增長的室內系統並需要一點現金以便您可以始終使用，為藉口，如果你想找一個 ！。但是，材料和基本水培系統設置是略高於成本的幾個經常園林工具，因此選擇權在你。

陽臺或屋頂花園可以用於各種各樣的植物容器的增長。大多數蔬菜和花卉將在容器中生長和設置後，有小小的維護和很多的時間享受植物和吸收它所有的創造力。

如果您有一個可用的花園，選擇是如此廣闊，你可以在整個園區的事情中迷路。草坪很容易和需要割草每週或所以，但是除了行使，這種類型的花園不履行它的潛力。種植一些花卉、 蔬菜或草藥。創建主題或生成水功能。

在開始前，那麼你能以解決任何問題之前他們強調你，就計畫你的花園。找出您要植物，您的需要，及舉辦自然也會隨你的時間，因此您可以花費一點時間每一天 … … 你自然環境與啟示 ！

我愛電信 ！

電信都很有趣 ！您加入友好人感興趣的同一主題作為您的組。專家、 教師或電話會議領導人説明你的新的想法，看你在新的光線的主題。另外，其他使用者的呼叫給你如何實現他們的目標像您這樣的提示。

而且，許多與會者交換電子郵寄地址和説明彼此邁向最終的產品，是否這寫一本書，發展一個網站，或甚至重塑他們個人的家。我已經通過電信我拿了幾年前的長期好友。它是觀察我朋友們的進展，看他們的書的樂趣和 web 頁展開 ！

結交新朋友，獲得有價值的資訊，除了電信節省您的時間、 金錢和精力。

你不必旅行遠 （或在所有 ！）。

你節省開支。電信經常的成本低於研討會。

電信都太容易了 ！您需要做的全部是聽著，如果這是你想要什麼。你不需要打扮一下，並安排照顧子女。但是，你應該把孩子們受理所以他們讓你認識到在和平中。

現在，從老師的角度來看，我還沒有到旅行，穿好衣服，如果我不喜歡它，或者級論文 ！遠端與會者的行為。他們不要坐在他們旁邊的學生交談，或問到廁所去。另外，他們沒有給不做家庭作業的藉口。

從參與者的或領導者的角度，電信説明你獲得知識，實現你的目標，並有樂趣的同時學習和分享新的事情，最容易的方法。

版權所有 © 2005年珍妮特 · 費希爾。保留所有的權利。

完美主義 � 危險陷阱

只是當我有想出的東西，來了另一個以及如何-要-文章告訴我如何做或做東西更好，甚至改變我整個生活。無論我轉談我不斷想起我不夠好的方法不止一個。我並沒有足夠聰明、 不夠富裕、 不夠苗條、 沒有效率、 沒有相當足夠，不足夠，大不"it"不夠又可能"是它"完全。

這就是我，情況越來越糟。符合我們的教育經濟，昨天的完美飲食被禁止的今天，我在今年的車只回憶。我的時間管理是過時的我寫作成績淡大作者反對。是的我是我自己最糟糕的評論家。完美主義者父母中成長沒有説明。直到七十多歲，我父親能容忍他的新鮮水洗車上的指紋和我媽媽學會了享受一頓飯不匹配表裝潢。

完美主義駕駛我們到牆上或周圍折彎，既不方向是可取的。沒有多伸手抗抑鬱藥，還是一些其他拐杖上應付。我們生活在方面有待完善和期待無少從其他人的常壓下。我們強烈地粘附到説明我們符合一些完美理想的資訊，瞭解少講自己。脫離了我們生活的核心，我們帶著裝配式自我獲得批准。

有一個成功的人生的目標和努力實現完善之間有很大不同。不同于大眾，完善不成功的愛情和生活所需。其實，完美主義陷阱有嚴重的消極後果：

·我們覺得我們的成就是永遠不夠好
·我們看重人基於他們的成就
·我們相信做我們的最好不切
·我們把個人的錯誤和猶豫，再試一次
·我們容易受到排斥反應
·我們做什麼，要不我們想要什麼
·我們不可能達到目標的設置
·我們很難對他人與自己
·我們期望別人的完善
·我們發展完美主義的癡迷
·我們覺得我們永遠達
·我們關係中的失敗的擔心，有親密的困難
·我們追求的不出它可能不是完美的恐懼的關係
·我們成為我們的合作夥伴的關鍵

若要總之，我們認為，除非我們是完美的成功和愛情會回避我們。完美主義的最大成本是我們疏忽了內的謙卑的核心和我們未能聲稱生活在我們真正的自我的路線。而不是側重于那是對我們和我們的素質，我們都忙著修理一切看似不完美。我們成為自命不凡，關張，關鍵的人類驅動，以達到完美的理想。我們對實現目標的重點，因為我們永遠不會享受到那裡的旅程。因此，我們失去的不可替代的時刻，與有關的人和做的事情。

韋伯斯特將完美主義定義為"的性格，，視任何缺乏完善的不能接受的"。完美主義者的折磨是他們從來沒有找到任何東西是完美的只是因為不存在完善。相反，他們遭受社會和個人的焦慮和緊張的關係。要查找和平，接受我們自己和培育最好的我們，我們必須克服完美主義和：

·使用我們的錯誤作為增長的機會
·設置的目標符合我們是誰，和我們想要什麼
·接受自己作為人類與缺陷
·給小於 100%，仍然遇到成功
·享受的旅程，而不是專注于目標
·認識到當我們設定不切實際的目標，也將出現焦慮
·瞭解我們獲得更多做和感覺好我們自己的如果我們不追求完美。
·放棄的關係必須是完美的非理性信念
·停止自己的第二個猜測
·需要同情與我們自己和我們的合作夥伴

成千上萬的人給小於 100%的目標，但這次旅行到 100%，並取得成功。平凡的人們不會給所有他們已經有了，但仍然做他們的需要。如果我們嘗試 100%給我們做的一切，我們不能再做。完美主義者操作的假設除非他們能夠 100%的任務，它們就更不會開始。因此，他們成為忙於瑣碎細節，推遲任務，直到他們可以作出 100%的努力。完美主義者往往與無盡的待辦事項清單拖拖拉拉，夢想穿上持有到"某一天"。

關係時，完美主義者不要那樣好。單個完美主義者繼續約會而不作出選擇，思考一個更完美的人將會在轉角處。在一種關係，不可能是完美的恐懼時保持其從進步的關係。甚至當他們終於與合作夥伴達成和解，猜測他們的選擇和批評他們的夥伴的確保令人沮喪的關係。愛情以及生活中的妥協是困難的。完美主義者付出高昂的代價，選擇正確的愛合作夥伴保證完美的關係被誤導的信仰。

整個完美主義陷阱將成為于生活和愛的惡性循環。越多，我們嘗試是完美在每個區域中，我們得到更急。這種焦慮被加上總是下短或後面的感覺。因此我們集中有什麼不對我們或我們沒做什麼。雖然常常不竭盡所能是令人敬佩的，做得好就夠了。事實是，我們總是半熟的人轉型。沒有人會愛我們只是因為我們更完美了。我們是被愛的激情和我們帶給表作為真正的人的精神。

© 2005 Allie 奧克斯