動機和目標設置的待辦事項清單

您需要做，以便在你的努力取得成功的是什麼？

找出的一種方法是編寫每日"待辦事項清單"。此"以待辦事項清單"將補充您的目標設置。它將簡化你實現你長期 goal(s) 步驟。

您可以編寫您"，待辦事項清單"早餐時或許正是前一天晚上睡覺前。提示： 寫清單，你要去到床上會安撫你睡一夜好覺的大腦不僅還將與目的 （這是動機的一部分 ！） 開始你的一天

示例： 目標我將工作上為下一個 3 星期 （它說需時這麼久才改變習慣、 好或壞 ！），將定期舉辦家庭辦公室 （總是問題 ！）。

這是我會寫 （牢記我的主要目標） 前一天晚上的清單

拿起乾洗
續訂房子保險
電話再吉姆： B 天方
寄出每月發票
存檔檔的資料夾 （如果我的目標本來要輸幾磅，我可能會寫去 20 步行或慢跑等。） 開頭字母 A 至 C

越具體越將實現您的日常清單。使它可以實現不無法訪問，因此每天的"待辦事項清單"，以打破你的目標為較小的步驟。保持簡單但有意義直到您達到您的目標。

總是優先考慮。

要確定我"待辦事項清單"，喜歡來枚舉任務優先事項中或從理性的。如果我要出去我以及可能做的一切我需要駕駛的名單上。你猜到的優先在這種情況下，將存檔我的檔櫃 （這在任何情況下必須為此"來做名單"的順序做成功）。和一天結束時，您沒有跨過一切您的清單，也不要被自己打敗了 ！您可能想要做太多的東西，在一天之內-靈活一些，進行相應的調整。它寫在翌日，直到它劃掉。

這很有用的技術會激發你要保持專注你的目標。你也會感覺像你達到你的目標的一部分，你會興奮和自豪。相信我。