自信的通信的 4 個步驟

"博士菲奧雷，"我今年 42 歲的已婚的病人 (瑪麗) 開始，"再一次家裡人希望我主辦聖誕晚餐，我只是太用盡 ；我怎麼辦？"
"為什麼不告訴他們你的感覺如何？"我問。

"我不想傷害他們的感情 — — 因為我總是感到內疚如果我不做什麼對我的期望。"

缺乏像這樣家庭成員之間是溝通的根多衝突、 傷害和誤解的任何時間，一年，但往往壓力大節假日期間，尤其是溝通的。

瑪麗的困境是常見： 她想要有一個好的人和避免衝突與家庭成員。但是，在這樣做時，她感到不滿和其他的負面情緒時她被淹沒在龐大或其他人正在利用她的感覺。

不幸的是，失敗是直接和感情上誠實的我們愛或關心的人可以有長遠的消極後果。溝通失敗通常發送有關您、 您的需要和其他人應該如何應對您的錯誤消息。

房間裡的大象

當你有沒有對另一個的感情表現出來時，這就好像你坐在沙發和你們之間的大象。

誰都不想承認大象，但它的存在作為真正的溝通的障礙。最終，大象獲取您和其他人之間的積極情感的方式。

自信的通信

自信的溝通是眼神接觸與合理的語氣說話的藝術。它根據使用"的我"消息 （相對於"您"或歸咎于郵件） 並明確的說明您的需要、 感情和請求。

自信的通信邀請聽眾對雙方滿意的解決方案的問題或衝突，而不受責備或進攻將分配工作。

自信與進攻

請記住： 你不會冒犯的人如果你堅持你的感情交流，相對於告訴其他人他們應該 — — 或不應該 — — 做什麼 ！

成功的四個步驟

有四個部分自信有效溝通-這裡是公式：

我覺得 ___________ 時 _____ 因為 ________。我需要 ___________。

步驟 1："我覺得"首先表示你對行為的感受。堅持五或六個基本情緒之一："我應許不知所措、 憤怒的傷害，"等。

第 2 步："當"什麼特別讓你心煩的行為或情況？示例："當家庭希望我這樣做，每年""時假定我會做"等。

第 3 步："因為"如何行為影響你？示例："我感到有壓力做一些事情真的不能做這一年，"和"它讓我覺得利用了"

第 4 步："我需要"這是最困難的瑪麗感到內疚，只讓其他人 （特別是家庭成員) 瞭解他們的需要是什麼的人這樣的人。"需要"無事可做的太自私。

相反，它意味著讓聽眾的他們要以不同的方式，做一個明確的信號，所以他們有更改的機會。示例："我需要家庭間輪流的晚餐。"如果每個人都將帶一道菜，我會煮火腿、"和"我需要我的姐妹們早來，説明用的設置"。

應用公式

公式總是工作嗎？當然不是，但它的工作時間的高百分比，它為您提供更好的工具，以應付比很少能達到所期望的結果的憤怒 — — 的情況。

如果它不在第一次工作，嘗試不同的變化，用你自己的話。並維持下去。人們常常不要立即回應以不同的方式你的話因為以前既有的溝通模式。

始終確保你的語氣表達誠意、 清晰度、 真實性和尊重對其他和他或她的意見。

還有誰想始終失敗？

誰想下去不是失敗？

失敗。它不是一個偉大的詞？這是一個非常消極的詞，它說： 沒有什麼好在所有發生的事情。但它仍這麼多的人很多用的單詞。

這裡在英國，這正寫有對媒體有關替代短語單詞失敗的巨大反響。此 buzz 中心圍繞一組已決定失敗不是一個選項為他們教孩子們的學校教師。現在他們只是有"遞延成功"。媒體當然 sensationalising 這一短語作為政治正確，但我可以看到他們走到哪裡這。

推遲的成功，我喜歡它的聲音不是嗎？它是被人說 （和許多重複） 你沒有失敗，直到您實際上停止嘗試。當你看到這幅時，遞延的成功就是完全一樣的事情。在課堂上他們會讓你反復做某事，直到得對不對，所以直到他們放棄做這件事，沒有人已失敗。如果他們最終抓住了這一課然後他們的成功是只能推遲到以後的某個時間。

這不是如何您應該看到而是業務"失敗"。你不再失敗你只是延遲的成功直到您稍後實現它。每個"遞延的成功"是實際上是一步成功，因為你剛剛學會如何不做它是您正在試圖。一旦您運行的途徑，不工作，你會發現那不會。

當你失敗時您正在使用負協會與您的業務中。如果您將推遲成功，然後，說一些積極的狀態還沒到。

所以是不是要停止失敗，你的時間和而是有"遞延成功"嗎？

請聽，Don�t 只是聽到我的 ！

"你能給任何人的最大禮物之一是關注的禮物。"
-吉姆 Rohn

是有聽到之間有很大不同，你知道嗎？

聆訊正在接收聲音和通信。我們聽到所有的時間，但並不總是知道的一切我們聽到，因為我們聽不到。聽，注意您聽到的手段。如果您聽到鳥鳴，當你都拿出來，然後你聽它專注于這一聲，變得更清晰和更明顯，比許多其他的聲音有沒有。

在與其他人有關聽力是需要學到的技能。它不只聽到他們交代，或中繼的一些資訊。傾聽意味著一個人在說些什麼，記住意圖理解郵件傳遞的周到注意。聽的藝術還涉及到看人的身體語言，保持眼神的接觸，要求澄清需要時也在聽潛的消息。如果你真正聽的你就能使與某人的連接而不一定說你自己。

聽力技能是經常被忽視，或低優先在我們今天的溝通。然而誰都喜歡和一個好的聽眾說話 ！

一個主要因素它們太自我集中具有不善於傾聽的人。人不能仔細聽，因為他們擔心太想要看看自己，而不是會感興趣的人，他們在談論到。他們虛假地相信，要會喜歡並接受他們必須證明他們的智力和知識與他們的單詞或評論。他們可能掩蓋自己的緊張和不安全感，不斷地談到空氣中充滿。談話使他們感覺很好，和他們不考慮其他人的而是只是有一個觀眾的利用

很多時候人們相信如果有人告訴他們關於一項挑戰，他們有的它一個跳到水中，並開始解決問題的線索。然而，大多數人希望僅有共鳴板，並只想讓你聽。接管 disempowers 其他人。

下麵是一些好的方法，發展聽力技能：

有興趣的人，你說的對。聽他們學習的目的。如果對方感覺你是有興趣瞭解他們，他們將開始熱烈覺得對你和更公開地談話。這是一個好的方法，建立良好的關係，和也打他們贏到你的身邊。

發展一種好奇心，對人民的態度。問他們問題什麼他們認為，感覺和欣賞。找出他們如何看世界、 他們可能會有什麼意見、 他們的願望和他們的經驗。

發展觀察技能注意到其他人的東西。給他們臉上的微笑帶來什麼？重要的是他們什麼小東西？你會發現很小的事情，它使其他人感覺，特殊和重要。

擁有良好的聽力技能的好處深遠。您建立更快地與他人的聯繫，你可以採取行動，發言從知情的位置。您獲得的其他人有更多的瞭解，並且能更深一層的關係。人回應你的興趣，並變得對你感興趣。它增加了你的名聲，其他開放合作，當你有需要時説明您解決。最重要的是如何只是通過聽取他們的意見，對於某人來說，帶來積極的改變。

每天 Adhd 的社會技能的 6 點建議

社會情況下可能會很難有人 adhd (注意缺陷多動障礙 /)。他們好像沒有天線，拿起細微差別的類型和社會互動的色彩。他們往往不知道如何使其他人的感覺或其他人的顯示方式。

1.停、 看、 聽、 重複

聽，很多人但尤其是 adhd 的人難。

＊ 停止你在做什麼。如果您是過動的電機嘴，你說話。如果您是漫不經心，您很可能在昨天的不幸或明天的方的遐想。

＊ 看讓你的對話者，以顯示您正在偵聽的他/她的眼睛。目光接觸可説明保持您集中于所說的內容。

＊ 聽所說。

＊ 回重複驗證你的理解所說的要點。

許多年前兩飛機相撞，一個正在起飛，另降落。飛機起飛從指揮塔收到了一個命令:"你已清除以關閉"。飛行員不知道以"不會"失去小小的世界的添加大腦像眨了傳輸系統。但飛行員未能遵循既定的協定回重複收到的命令。

2.機構的談話。學會理解它們

身體語言傳達您的消息的 65%以上。你的身體不會說你是什麼意思呢？您是否知道其他機構正在告訴你？

＊ 眼神接觸。眼點到你注意的地方。

＊ 身體姿勢寬鬆轉向你的對話者。

3.您的語音語調說超過你的話語

語音語調傳達你的情緒和約 30%的郵件計數。傾聽自己 ；你聽起來生氣、 哼哼唧唧，或無聊嗎？仔細聽別人。小兒多動症的人往往誤解別人的情緒。如果懷疑問靜靜地"是你生我的氣嗎？"

4.會感興趣的其他人

Adhd 的人可能在自己的世界裡其他人看上去像模糊如此全神貫注。停止，花時間去說"早上好。你如何？"，聽回應。找出是否他們有孩子，什麼是他們最喜愛的活動。這並不意味著你要成為知心朋友 ；這是只是正常的社會話語，這有助於使每個人的生活更加舒適。

5.使用名稱

你不記得名稱嗎？這是一項工作，説明您記住人。切出的一本雜誌的人們的照片。研究每個臉至少五分鐘。學點東西有關的人員： 不尋常或獨特的東西。

6.十歲之前您分解的計數

很多人用添加有問題的憤怒。他們傾向于通過自己獨特的眼鏡 ； 看世界當其他人不同意他們的意見，他們感到很沮喪，炸毀。做一個驗屍上的這些場合和確定導致下熔體的觸發器。你餓了嗎？累了嗎？有一位朋友或配偶使你的視頻。當你認識到即將來臨的災難的感覺時，走走。

相信你自己 ！

近的中年男人，在我最後的講習班的一個聽從他電話無界的熱情在過去的十年。唉，他的職業生涯已經永遠不會發展成為長期就業但相反，充滿了無數的逆境、 裁員和甚至解雇。激情與飼料和他的生活的五個孩子現在擱置此人面臨抑鬱和絕望。

然而，我們能全部借頁從這人的英雄故事他進一步解釋說，他如何管理這最難的通道。他說，而不允許自己會被這些事件自貶他強調提醒自己他許多的人生成功。通過這個，他加油相信自己使他能夠堅持的尊嚴的一項措施。

我們都可以得益于我們許多成功的重點。現在停止並列出你的人生成功的至少十個。在工作和生活中尋找意義與和平的關鍵是經常提醒自己，我們的成就，而不是自己嘮叨與我們所謂的"失敗"。

如果我們不能鼓勵和支援我們自己現在，"理想工作"不將供應我們與幸福或我們所尋求的實現。如果你自信正在測試的失業、 就業不足、 新的推廣工作面試，兒童撫養或生活 (!) 肯定你的成功和續訂您對自己的信念。我們不能等待其他人來加強我們的信心及滋養我們正在 ！

滋養你正在

車削五十年舊這周我隨提供滋養或否定我自己和我的生活的最佳機會。在我生命的最後十年後如我已成為的女子發現溫暖舒適。不總是如此。我重讀了我"第四十生日"列中，我寫了當地一家報社和十年前，我能清楚地看到多遠，我就來。

在那時，我四十歲生日思考使我傷心。留下了幾十年的破碎的關係，失去業務 — — 所有串在一起我深需要被愛與其他人的批准。在該列中，我不想重複我破碎的過去，在我生命中的下一個半的陰鬱的悲傷與。在關閉該列第四十歲生日我自己製作的誠懇願望，希望"要"住被忠於自己的下一個四十年。

重讀此列顯示我清楚我的願望已成真這過去的十年。這個無價之寶肯定我已從數十年 — — 尋求內在價值、 愛和驗收通過外部的道具和人們拋棄了自己 — —，40 歲女性多遠。出土有此時間 capsuled 的寶藏，寫十年前，我五十歲生日後如何了不起 ！

我們可以為我們這個無價之寶申明我們的生活與滋我們正在思考我們的過去和看到我們已經走了多遠。我們的錯誤不再有我們在懲罰自己的東西。現在，我們可以努力為自己憐憫和感謝的經驗教訓。

通過執行這些小的儀式，記得和申明我們的生活，我們滋養，建立我們正在。在這裡，裡面，我們構建了強大穩固的基礎，可以説明我們生活的風浪。通過建立很強的自我意識，我們可以找到新的自由。

五十歲的自由

"自由在五十"的口號就新的自旋時我想如何免費的我我現在比當我努力討好每一個人。拜託，往往不安全感的疾病和橫衝直撞可以是慢性和生活人衰弱，如果不加以控制。你平衡您的需要和要求的工作、 職業生涯搜索、 家庭、 朋友、 生活安靜的私人時間的需要嗎？

用戶端的煤礦，歲"五十-一些東西，"定期將停止並問自己，"什麼嗎我想/在這裡需要？"她說，現在，她五十多歲，她不能夠設置邊界與她之前前所未有的家人。我們兩個都肯定了我們的五十年代，我們發現了真正的自由。

你接受那下一份工作之前，採取另一項任務，將提交到別人的議程-停止。需要一些時間，問問自己，"我需要什麼在這裡？"我們希望找到我們的方法，如果我們不聽自己或自己找時間可以呢？

Traded� 金融豐度精神路少路徑 ！

沒有什麼更有價值，眾生然後安心來自生活每一天從愛的地方。另一種是存在位置感知基於恐懼所教給我們自我的。自我的教我們我們是個獨立的 ；那堂皇通過競爭力是我們偉大的路徑，因為資源稀缺是我們生存的本質。

這個原因的近代最偉大的精神老師教拋棄自我為指導我們的思想和行動的必要性。例如，佛來看自我的不在我們的頭腦都團結一致成集體的意識。思想是"奇跡課程"和誰的聲音已名稱不佳被翻譯成"耶穌"來看這個詞自我的不在我們的思想融入集體的智慧他調用"名分"。卡洛斯 · Casteneda 自我像把電鑽在辦公室使用從中美洲的角度的靈性知識掏腰包"唐璜"的模糊的身影。

每個很棒的老師告訴我們是有較高的集體思想就是準備並願意如果我們但傾聽，請按照是我們真正的指南。我們集體的智慧和創建我們的集體智慧的偉大思想是本真正的內部指南的聲音嗎？是擱置自我的我們集體的氣魄，相對於單獨和瑣碎的堂皇的路徑向我們提供的我們感知一點單獨的自我嗎？

因為我作為金融學教授和金融經濟學博士的地位的我遇到了很多非常富有的人尋求我諮詢或集團主腦的交流。我見過的最成功的有錢人延長形成了鮮明的個人我考慮豐富，但不成功。富有的個人的第一組指導的是，他們認為在這個世界的都愛和活後愛的指南，只感知我們周圍的豐度。這些真正的富人延長愛他們見面的每個人都和促進所有人都是平等的知識和能力的偉大。第二組遵循一個吝嗇和恐懼的指南，它只感知世界的缺乏。這種個人顯示巨大的金融財富，但是是真正的窮人，因為他們害怕投射所有他們滿足他們攻擊或捍衛自己要避開他們認為對他們的世界中的稀缺。

投資者作為我們真的有只有一個問題，我們就開始我們的一天，這就是我們選舉遵循哪些指南。如果您選擇按照自我的然後你的一天將黑和恐懼。因此，即使這將是當你體驗到金融股票市場、 債券市場、 期貨市場或房地產市場中的暴利。如果您按照集體意識的另一方面然後你的一天將和平與幸福、 快樂、 填充，當你成為一個具有您所做的一切。祝你在你的生活，你應該得到的您的是，別忘了幸福只發現珍貴目前因為偉大的豐度 ！

推薦閱讀：
1.住世，Walpola ；"佛陀教什麼"，格羅夫/大西洋，1973 年，國際標準書號： 0802130313
2.戴亞，韋恩 ；"意圖的力量： 學習，共同創造你的方式你的世界"，乾草的房子，Inc.，2004 年，ISBN： 1401902154
3.Castaneda，卡洛斯 ；"無窮大的積極面"，HarperCollins 出版社，1999 年，國際標準書號： 006092960X
4.www。ACIM.org ；"一課中的奇跡"、 內部和平，1993 年，國際標準書號的基礎： 0960638881

良心

一個孩子的時候我的父母告訴我什麼是對與錯、 學校了其規則和教會了其 ¬¬sins。做個好孩子，需要做的全部是服從所有做什麼和不該做。如果我做，我相信我是跟著我的良心率領。

此視圖的良心可以攜帶進入及通過成人生活，讓自己的感知的對與錯完全受其他人的規定。是良知只是後天培養的產品嗎？我們只是空白的道德石板出生時或我們沒有從開始就倫理的內在意識嗎？我是來相信後者是這樣，因為我自己內部的反射，從早期的青年，自我意識的時間時間在整個社會了同一基本倫理的執行緒的事實。我覺得從最早的記憶體是非。我敢打賭你也有，如果您的反映。它是從一開始就像返巢的本能有內遷移鳥從外殼打破。

我們用我們的良知，擺弄一生測試它的極限，損害、 抑制、 否認和無視它試圖欺騙生活並獲取不公平的優勢。但它仍然是固體和真實總是樂於 re-discovered，並承認我們的核心。我們經常學習最好的犯錯和疼痛的感覺。它是良心和內疚一輩子跟我剩餘的那些教會了我的教訓聽起良心說話時的痛苦。

第一步，但是，是達到內，決定什麼是你的良心，相對於另一。別人的道德要求不等於你的良心。如果我們已經被另一個社會中長大，與其他家長、 不同的學校系統和宗教，然後是非會有不同，我們的"良心"會有不同。一些社會實踐同類相食、 殺嬰和自殺式炸彈因為這是別人打理自己的良心的方式。但我的內心在指向的良心不是特遣隊。良心就像一個接收器。我們可以調整它的普遍真理不可變的法律，或嘗試調整它。儘管如此，它仍然那裡燦爛，我們我們改變撥號。

使良心取決於怪念頭和人類的季節就是使它到倫理王蓬邊際化。例如，為了殺人，如何殺死誰被制定的軍事領導人和根深蒂固愛國"良心。"在衝突中的每一側，把它看作道德殺死對方。如果我們死亡和傷殘之一或數百人，只要他們是我們的敵人，我們正在做我們的道德責任和正在正確履行我們的"良心"。法律界人士，在律師將有罪辯護和起訴無辜和符合自己的良心完全如此做，因為 （該他人已制訂了） 的法律規定這就是適當和正確。在醫學上，醫生處方藥物和外科實踐和其他可能做弊大於利的治療。但他們這樣做良心因為這是什麼醫療學校教，這是符合常規標準的實踐。如果有一個病人死治療的結果，醫生可以安慰他做了所有可以做所接受的醫療標準定義的思維中。他的良心是清楚的。如果食品製造商組成的各種合成品和食品餾分的食物，這被認為細，只要食物滿足某些管理法規的要求，該標籤的目的是"正確的"。該產品是完全合法的銷售和公司需要會沒有問題無論對消費者的健康後果的良知。

另一方面，消費者覺得他們只需要遵循的良心是所有社會的準則。讓的醫生照顧的健康、 經濟、 安全的軍事打理，受權人打理的糾紛，會計政府要照顧照顧的財務、 道德、 把教堂路邊和食品工業的食物選擇的照顧。坐下來，看電視、 暴食、 支付帳單和遵循的規則。一切都很好。

此移交的良心首先明顯我在我生命中一次當我追問我在長大因為我發現它致力於人類法令 (教會領袖） 符合、 不在尋求真理的宗教組織。這使我對下麵的問題： 拒絕這種制度的道德權威以外，要是單獨留下的只是我自己的良心，將我成為一個小偷、 強姦犯和殺人犯嗎？我吃驚的是，而不是不道德的自由的感覺，隨著時間的推移和更多的生活經驗與我發現自己像在那裡所有的牆壁開始推動電影中的那些房間之一。傾聽內心的聲音是宗教的良心的更為嚴厲，要求高，不是宗教的良心的幾十年授權過制約和解放 (我是宗教的良心的負責的真實內） 同時也宗教的良心的。美德是選擇，不服從 — — 我真 (世俗) 頓悟。

我們認為我們行使良心在我們的職業生涯和個人生活，但我們很少做。我們通常是跟隨其他人正在為我們的選擇。這些選擇往往主要為了有利於那些給我們我們做什麼和不該做。我們是沿著由良知者被擠到穀倉回武 ing。移交給其他人讓我們太容易受到他們的私利。最終的結果，很多時候，是我們成為棋子、 受害者、 實驗物件、 工具和暴政、 資源和利潤中心的物件。相反，我們應該伸出成為全人類，每個單獨開發我們的全部潛力和説明使世界能夠更好地通過我們自己天生的和耕地的內心的聲音。

我不確定如何正確定義的良心以外的其他說它是天生的內我們正在作為道德指南的本能。我們將永遠不會知道我們的良知，但是，直到我們免費自己別人強加的良心。這並不是說別人的觀點不應該考慮，只是，我似乎每個人都至少在決定什麼對與錯為自己，因為其他人在決定我們是有道理的。

我不說只是輟學和正在剛愎自用。它意味著承擔了繁重的任務在獲悉，行使的自己的判斷。培育的搜索、 公開和承諾的原因和真理的良心是我們每個人都必須承擔的責任。不發展知情和 self-reflecting 的良心，但是而是要遵循的規則的各種代孕銷量和爸爸的生活，是保持一個孩子。

更改荊棘花成

如果你要寫上自己的年度考核你如何形容你自己？

• 是你心理的短跑運動員快速、 輕鬆地看到東西的人？做你的反應在 flash 中的東西嗎？你有能力作出快速決策嗎？

• 你是否發現自己看看別人，對自己說： 能不能做到這麼多快嗎？

• 你是否發現自己採取更多的工作，因為你認為它是更容易、 更快速你嗎？你覺得你浪費那麼多時間等待別人來完成工作嗎？

• 你感覺到腸易內嗎？做你落空，因為其他人似乎並不明白你在說什麼，你要去哪裡？

· 你覺得你總是想要快點的東西嗎？而不是左等待事情結束後，你感到更舒適嗎？

• 你是否發現自己運行的合作夥伴、 兒童、 同事們的耐心，因為他們似乎需要更多時間或似乎缺乏濃度上有很少或沒有關聯的專案的愚蠢切線, 熄滅？

你的警報，被稱為殷切希望快速署理人 •？

你擅長開發創意和使他們保持軌道上的這位 •？

如果您擁有幾個或更多的這些特徵，與你自己和你周圍的人感到真的易怒和不耐煩。如果你覺得你總是看著時鐘。如果你的感覺和行為往往不喜歡瘡頭熊。如果您發現自己陷入不必要的爭議與您的合作夥伴和孩子們以及工作然後停了一下。你化妝的負一部分接管了你。你經營從你的弱點，而不是你的優勢。這不是你的自然狀態。這是學習的行為。

您已經學會成為這種行為將會保護你的信仰中的一根刺。

你刺人。你讓人惱火，最終會毀了他們的表現。
人們遠離你。

但沒有失去一切。您可以查找並喚醒自然。

如何？

1.你自己花時間，並記住你自然的積極的一面：

每個心急的人裡面是耐心、 溫柔一等待獲取。

內每個心急的人是愛和別人一起工作的人，並得到他們最好的

內過心急的人是愛讓別人參與任務的人。

2.停止回望。發生了什麼事發生的都是人生的劇本的一部分，並不能更改。不要浪費你的時間和精力，您不能更改情況。回頭看是不是天然的只是另一個學術的行為。

3.現在集中。看看你的想法，想想你想達到什麼。您可以控制的唯一的是您的想法讓他們側重于你想要什麼。不要讓他們未來的工作重點。

4.混合與想要成功的人。從夢想大盜保持距離。遠離人一輩子都在告訴別人為什麼事情不會發生。

按照這種方法時，您將更改。你將見到你了，你自然是什麼 ；一個積極的、 流行的、 搶手的、 功能強大、 人。

而不是一根刺的始終刺的人，您將返回到您的自然狀態 ；一朵花。

人們喜歡花。人們喜歡有花在他們周圍。人們喜歡鮮花的奇觀。人們喜歡魔力。人們喜歡能量、 生命的能量，無法控制的力量。人們愛被周圍自然的事情。人們感到驚奇如何花成長和在最不可能的情況下生存。當你是自然和使用您的自然優勢人接近你和想要和你在一起。

技能你有的警覺性，思維敏捷而獨立頭腦在這個世界的關鍵技能。當你強調你往往會單獨去。但是從你的天分工作時你是天才的團隊精神。只是給自己時間工作從你的優勢，而不是你的弱點。

祝你好運

格雷厄姆和朱莉
www.desktop-meditation.com

六組織日常物品添加提示

添加 （注意缺陷障礙） 的生活可以不斷的麻煩。小事情丟失的車鑰匙，堅持或不好剪的工具，去丟失所有的檔將添加到緊張的一般水準。這些提示將説明您掌握日常事物的本質。

1.事物都有一個接近于使用它們的地方。

接近放東西，它們用於意味著您沒有去找他們遷離您的工作空間。把它們放好完成後使用它們。車鑰匙在失蹤 ； 的事情的一個好例子有一個地方、 一籃子或鉤門進來，出去附近。培養自己那裡把每次你進來。

我有兩把剪刀在廚房裡。一個是短，有效打開包的食物 ；它由哪裡我做飯的爐子生活在抽屜裡。第二對，更長，住在哪裡我看報紙，經常剪出文章在廚房的桌子上。我曾經有兩只長的一切，但從來不想它。現在，日益對我需要的是在我的指尖。

2.一件事情的地方應該是合乎邏輯的你。

想一想，何時何地使用物件並將它附近的存儲。別擔心其他人會怎麼想。你是一個人在使用它。如果別人也使用您可能不得不談判或更好的是買兩個物件。

我一直保存到麵包板紙夾。為什麼呢？我關閉了袋麥片和堅果，住在同一碗櫥裡 ； 使用紙夾我很少使用它們來一起，附加檔，當我做，我知道他們在哪裡。

3.有的有效使用，感覺很好的工具。

打開這信是長時間足夠打開信封，其中一個或兩個的描邊。將 wadge 的論文在一次過一紙拳。其中鋒利，感覺很好，在你手中的剪刀。好的工具使工作更輕鬆、 更快地做，並提供動覺高興。

我有兩個字母開證人。第一，短、 粗短，和現在消失了，很難插入信封上，花了兩個或三個的駭客攻擊，要打開信封和控制碼是太短了，舒舒服服地把握。另一位有較長的刀片，輕鬆地滑到信封中的開放空間，該控制碼正好可以進我的手掌。打開郵件是快速完成的。

4.使用充足和最愉快的容器。

容器應足夠大以容納無論他們被指定為和應舉行只有一類的東西。彩色的信封上一個方便的架子上，須支付本月的條例草案，有吸引力的籃子前門為你的鑰匙。

我需要一些東西來裝鉛筆，剪刀等我的書桌上。我看了幾個商店 ；他們都有一個煙囪的堆疊的版本。我推想他們並不足夠，一直看。我發現組織者在一條狗的形狀中我最喜愛的顏色 ；我甚至沒有停下來，認為是否這就是"足夠"。他做他的工作讓人欽佩，並利用他因為他是可愛。

5.把東西走完後使用它們。

當事情住在靠近您的工作空間時很容易立即把它們放好。將它們放在離成為使用而不是單獨的活動稱為"花掉"的任務的一部分。添加的人很難應付多個任務，甚至一個消除使有點更輕鬆生活每一天。

6.現在為了組織日常任務-創建一個常式： 5 分鐘撲。

常式嗎？無聊的聲音嗎？是的常式，説明您獲得不用考慮他們是多麼的乏味無聊的事。5 分鐘飛標被為了做基本的日常任務在每個房間裡。使每個房間的事，需要將都收拾好了每天都為一個清單。花費不超過 5 分鐘，在每個房間裡 ；如有必要，請設置一個計時器。你將會知道要在開始之前花多少時間因此你可以出了門的時間給孩子們上學或您的會議。是嚴格約 5 分鐘，這樣，你不獲得組織整個碗櫥裡添加脈衝捕捉到。

你 5.0： 如何快速掌握任何技能

所以你想通過保護新的人才開闊你的視野。無論新的能力，你可能會追求，你要通過尋求獲得有針對性，確保您的成功"技能集"有效。學習任何新的技能，將迫使您適應新的情況，並掌握一定的詳情為何 ；尚未了解它，所需的技能可能是，哪種技能差異不會。所以，使您能夠解決您新的合資企業，笑，我在這裡簡要概述和解壓縮的規則正確地這樣做。

首先，你需要點書，或至少取樣一點電子搜索，使你自己熟悉的主題或你看來是制服的活動歷史。聰明的人一次注意到沒有新在陽光下。"是什麼，"他指出"已經在前。如此簡單檢查衝浪、 釣魚、 高爾夫全接觸，或無論的歷史。將植物一些偉大的想法，在你的頭，並給你如何其他人做得它好的洞察。記筆記，並不要試圖重塑衝浪板 — — 至少，尚未。

第二，一旦你有 eyeballed 什麼樣的成功看起來在這一領域在過去的時代，設置一個特定的、 可衡量的目標，將定義為你什麼罪名為"成功"。自訂以適合您的生活和人格。此步驟還常被忽視。尚未為"成功"（即很容易轉化為數位） 指定沒有明確的定義，其中一個不知道當他贏得了一天。想像一下打高爾夫球告知要亂作一團孔合一，當他根本不知道孔聚集的地方。如果您首先，超越自己，但你需要的東西，從一開始的目的是，您可以更改您的目標。所以，去。一隻老虎，設定一個目標。

第三，把這一目標分成可以執行的每日一口大小的任務。請記住，一個不能吃的巧克力見 candystore 在一天，你將會使自己生病的努力。哦，當然，這將是在很多的樂趣在短期內，但是你會痛恨自己早上。把它一口一次。

第四，學習交通流利的涉獵您所選擇的藝術而聞名的社區的本機的行話。每個社區的專家講自己的方言，你需要掌握掌握所需的技能集前的舌頭。例如，律師，必須學會管理移動到其目標上的英語和拉丁語的奇怪混合。你來得把握新的詞彙，你會成功的速度越快。你自己沉浸在有關的社區，否則只購買快閃記憶體卡套合適，會讓它更快地發生。

第五，確定獲取您的目標的能力或特質的最核心的基礎知識。貝利，偉大的巴西球員，曾經表示，最重要的三種方式掌握遊戲"運行帶球"的面試，"運行用的球，"和"運行帶球更多。每個所需的技能集來一些比別人你的目標取得更多或更少必需的技能。必須隔離的那些，最重要是你的目標，並使其有別于其他人。使清單，並將它們設置順序，在按降冪順序的頂部放置的更重要的技能。然後，像他們所說的"採取它從頂部"當決定多少時間花在每個技能的每一天。

第六，掌握基礎知識。無情地練習的技能，在清單的頂部。拉裡 · 伯德 — — 波士頓凱爾特人 — — 前籃球運動員成為可以說相當之一所有的時間最好的 NBA 球員們因為他練習射擊小時每天無球會失敗。鑒於他面臨球員每場比賽，其中大多數人站在比他高得多，他的記錄仍然更引人注目。如果你真正想要獲勝，必須設置分開一定量的每一天的時間來實現它。做法，從破窩。

第七，研究那些事情做得最好的人。採取如同你所選擇的藝術三個導師和看怎麼做。然後，分析每個員工，一步一步的方法。比較和對比他們的方法，注意到每種方法的共同和獨特功能。記筆記。

第八，使用您的筆記和研究混合和匹配的方法，你見過。嘗試新的角度上或其方法的組合。請注意不只是工作，而且還對您的環境，每次嘗試的影響，以便您可以檢測如何和為什麼他們工作的。這會給你新的見解，一路走來將添加到您的基礎知識的掌握。

第九，圖像自己在你新的人才、 和在各種情況下應用中取得成功。這將更好地準備您使用它在一個遊戲、 董事會會議，或你有什麼。精神上的問題，您可能會遇到您的方案中通過排序。想辦法適應，並克服想像的障礙。這往往會樹立你的信心，使你更有可能遇到你全部的新情況。研究顯示心理準備收益率表現較好。

最後，保持個人日誌的敘述你每天努力解決您已分配給自己的小任務。你甚至可能做這線上在你的博客。也標誌著參加你的每一天的任務表現任何特別條件。看到每天在你眼前展開的進展。這將激發您按上，並向您展示如何通過您注意到哪些條件援助或妨礙你的進步更快提高。

追求新的目標，提高自己的技能的承諾，並能提供巨大的回報。它呼籲驅動器和一致性比什麼都重要。在這裡，靜思語適用，"它是不到發誓，比發誓並不滿足更好"。半心半意的努力導致沮喪、 以失敗告終，並降低你們自己的信心，以及在將來滿足其他任務。

所以才決定走上新的合資企業採取現實的庫存。收集了一些評估真的有價值的資訊，你認為它不會。第一次新增成本。你決定在一起雙腳跳下後，追求它完成，一步一步。遵守規則，並按上。新你 — — 你未來的升級 — — 在等待著。

監獄星球

我在一九九零年初進我的生命註定我孿生。這是我告訴其他的書中的故事，但我認為甚至愛德華房子會很難摘心我的禮物。當她坐在總督的藍絲帶面板上監獄改革時，她是唯一的女性，在加利福尼亞州的布朗卡。棕色的卡允許您訪問所有的刑法制度的建築物。她一次被關進了監獄因為聯邦調查局追不到她了她和其他許多人在亨廷頓海灘土地詐騙欺騙的黑手黨頭目。她將不指證他們直到它們背後酒吧因為黑手黨流氓曾揚言要殺了她兩個年幼的女兒。它是一個恐怖的故事的腐朽的官僚制度，至少可以說。

這些豬排隊為他們一塊餡餅的社會槽上有很多的閘門。警衛和工人的系統不會快樂而他們免費性愛不像 linda 不斷遭到強姦的犯人，以免給他們。他們從藥物獲得的錢或允許囚犯特殊的照顧，是令人厭惡的以及非法。律師通過法律，然後受益于這些法律呢。舍監獲得大量的 '回扣' 從供應商或 '奴隸勞動'。如果囚犯喂馬肉或東西更糟糕的是，U.S.D.A.牛肉所支付的而不是，誰會在乎？政治的親信快樂，政客們不希望選民看到監獄的人作為受害者人永遠不會得到良好教育或地開始了一個公平的機會。它是維持 '現狀' 而不必產生的結果可能會惠及每一個人的好方法。加拿大統計顯示更好得多的監獄制度，似乎你得去監獄太教授在這裡批判性思維技能。

榮格的主題中央的人類問題有關的恐懼是我們常常商定的東西。她找不到使它的工作不過的為她在她的個人生活中的一種方式。像我也許是我的信念 '力量' 會 '保佑' 我或回答我的律例，如果我經營權利思想太極端她消極的預期框架。這種缺乏自尊中包括了一位醫生因前自殺，她身為 29 受害人的長灘強姦犯，她的手指，指證，最終導致自己與她播放俄羅斯輪盤賭的男性關係。她的敬業精神和社會服務仍然是給我很大的鼓舞。若要說她是一個很好的靈魂幾乎光顧。若要說她是一個偉大的靈魂會不誇大了她的內在美。我愛我的孿生現在就像做過。

裡面有一段在西蒙 · 魏的書的神，我們一起讀，她也會透過看到我最喜愛的作家意義的閘道。克裡希那穆提和泰亞爾 － 德沙爾丹說在較少的字，但西蒙 · 能夠很好地她的書 39 頁上：

"確實同意指揮他的注意力和愛的人以外，對全人類的學院，範圍之外存在的現實世界中，它被賦予成功地這樣做。在此情況下或遲或早那裡降在他身上的好，照拂他周圍的所有通過他的一部分。

這兩個事實-絕對好和電源，在內心深處的渴望的組合雖然只潛伏，導演的注意和現實世界超越與好接收從它-愛的構成其他現實每個人無一例外的重視程度的連結。

誰認識到這一現實也承認這種聯繫。，因為他認為每一個人都沒有出現任何異常作為神聖的東西他綁定到的尊重...誰其實不感到這方面其他現實的外國人也"。

這麼多人看到這些種類的評論在他們自己的觀點，不要看不夠深，也看到其他人的。自我經常獲取真實的思考與認識的方式與大多數人會堅持他們很尊敬，如他們需要為了連結到集體的西蒙 · 淺談。琳達和我永遠不會不同意 '兄弟' 問題，但我認為她的恐懼使她不 '祝福' 的這種現實或世界的心態。她不會得到世界所有的幸福，但你可以說她和我是太外指示。榮正確地指出佛洛德的理由他總是負的視圖的神秘的形而上學的類似恐懼。我認為過去的這個學術和宗教墨守成規好百倍最終得到了我的女人，但我不知道這是事實。

無論分歧，以神學托換的帝國建設者或老男孩網路，我們我們當然同意有個人成長和自由社會中普遍存在的真正威脅。濫用權力，都體現在頁的男孩醜聞或近惡魔法治 J.愛德格 · 胡佛和許多其它情況，這種邪惡的往往是自我的我們厭惡的主題。我們可以看到有組織犯罪是少組織和絕緣比官僚和專業的酒吧或院校構成的層次結構的老男孩網路。她完全知道不結構的教育制度是以維持或促進 '快樂學習的' 我們兩個了我們生命的最大追求。我猜我們發現我們最大的常見靈感在愛因斯坦，雖然那是他的深層含義的不同看法的。有時沒有任何意義的差別，雖然很少在這世界想像它這是一種將設置靈魂 — — 他們真的關心我，想要在每個方法，包括性更多相互瞭解的事情。當愛因斯坦說 （例如），："小是的那些人用自己的眼睛去看，用自己的心感到數"。琳達和我是承諾的真的能夠接受彼此都不只是承諾的 '雙胞胎' 心靈或者占星學上來說，我們 KNEW 深度的東西真正和愛別人。

如果我們不了解自己包括我們的靈魂，人類的感官和物理性質，我們的光環或其它有意識的連接然後我們的情緒變得笨拙和令人困惑。兄弟會是全部拆人或他們的靈魂之間的牆。尊重和包容性或集成提供了更多，並完成整個或 self-realized 做人。這些東西是非常複雜，交織在一起，但他們做必然導致人類的真正潛力。我猜我的證明和浮誇假設對這種事情可以得到有點令人厭倦的因為我得繼續像男人的拉曼查打擊無休止的風車。愛因斯坦是很少的思想作為大師或偉大精神的人，由於以他卓越的其他欄位。而且很多是當我引述他或他的朋友，在普林斯頓大學 ； 與他共事的富勒的時代我找到人願意建議這意味著什麼我說什麼支援他們的想法。認真考慮以下報價從愛因斯坦和使你關於我的理智或水準的權利思想的結論 ！

"如何在這個愛好文化的時代可能是因此犯下離譜不道德？更多我來價值慈善和的傢伙正在高於一切 … … 所有我們推崇技術進步-我們很文明-愛就像一把斧頭的病理刑事手中。

有很多人甚至不能控制自己的焦急矩和沒有學打坐和膈肌呼吸的基礎知識。大量的情緒穩定有氧的攝取量與連接和其 ' 減輕壓力的能力。長期輕微氧剝奪可以構建一個附近的應力水準感到恐慌 ！瑜伽有太多地方提供的連接通過我們的淋巴系統的脈輪中心的靈魂或 '志' 和 'pranha'。瑜伽還提供了大量的各種其他觀點納入其 ' 不同的學科。從一向享有的 Hassidic 或 Qabalistic 的知識有拉賈或消防和 Agni 瑜伽的鏡像首長的生命樹的智慧。誰不能受益巴克蒂和密宗的追求，在他們的性聯盟 （翻譯的瑜伽指 '聯盟'） 和精神的統一性與我們常常神化，給的名字，像上帝的力量？通過鼓勵對這件事我們自己在神的神聖目的部分的教皇或派性控制我們做我們同行的人造成巨大的傷害。此目的可以徹底理解的靈魂 '內' 或 '我' 或 YHWH 意識從耶穌的教誨。

我愛巴基富勒在思維和增長方面的態度。他說每當他感到 '自滿和滿意' 他會 '咬他的舌頭' 一個主意。事實上我們經常畫圓圈我們自己，我會吸引一些非常大的圈子，阻止我 '管接頭' 進入正常的社會。我繼續觀察並同時挑戰權威希望的一個較完整的理解，而不是簡單易用性和幸福的所有性質。巴基以發言流利地與激情的意識與東西喜歡 '創新實現'。如果人是明智關閉以保持一本字典和同義詞庫的第一次閱讀他的手。

將自己投入生活

陣亡將士紀念日的週末，2004 年，隨放鬆好時，賓夕法尼亞州的漂亮營設置中的朋友發現我和我妻子。我們玩得很開心在赫爾希工廠參觀經驗，其中包括其他景點一打，優秀的 3D 影片介紹這些不太像一部電影，但真實的經歷，完成與吝嗇鬼和鼓風機，交替撒上你的細水霧或隱蔽水管爆裂的空氣與您腳脖子癢癢事件發生在螢幕上的配合。爆炸綠色 blob 或例如留下一絲一毫蜘蛛相似的動物。有場合甜氣味的巧克力會飄在空中也。

這是一個愉快的旅行，和我不介意線並不是很微妙的赫爾希被包圍在等待的人當然推薦廣告上看到一些大顯示器組合的藝術和技術在行動的方式。神來之筆，整個氣氛的手工藝品外觀是我真的很喜歡，是一個有趣的世界巧克力，這是肯定。

赫爾希公園，在工廠的經驗，隔壁的權利不是多大的不同。你站在行上，赫爾希，赫爾希，赫爾希包圍 ！這次你的等候你生命中的乘坐和。我得到了我的屁股踢了炯炯有神，閃電的螺栓的種馬 （或被它的野馬？） 最新過山車風暴轉輪。談恐怖。幾乎沒有 25 秒的純腎上腺素和幾乎非自願捶胸頓足。你要以某種方式拿出的興奮。

儘管我在那裡在公園，享受遊樂專案和顯示，我在想回家，我的生活和多少我想它是不同的、 令人興奮的和有趣。好像我永遠放生活只是為了等待"大中斷"。最近我開始意識到要有一種生活，必須活。這將為人類理解，明顯的事，但看不起來。等待就相當於只現有的通過這項議案。我想活著，而不必等待一個理由為什麼，沒有人告訴我時。我想要決定何時和如何我住。現在 ！

在"敵人在"繁忙的歌曲中，尼爾 · 皮爾特寫道：

你的是 movent 或者是它的行動是它聯繫還是公正的反應和你革命，只是抵抗住，或只是存在呀你，花一點更多持久性起床，走這段距離。

我列舉這些話在另一篇文章，但他們講真理的卷，我不禁將它們包括在這裡。你可以永遠不會有太多的一件好事。

是啊，我想活著，不存在。我想走這段距離。這些話，像許多其他的尼爾 · 皮爾特，是激發了我，使我想要爭取一個更全面、 更豐富的生活，但有時我仍然發現自己希望的大的休息時間，所以我可以住而不必擔心一直工作。似乎我們工作比我們活在現在，更像是不是嗎？

我想要征服敵人裡面那些不斷告訴我，我不不夠好。敵人，偷了我的神經，並削弱了我的決心。訣竅是承認並承認自己，敵人的存在，然後就可以開始拆除這一塊一塊地，限制性爪爪限制性。

當我看到那些大的彩繪的跡象，彩色藝術和創意的顯示各種微笑字元在赫爾希時，它給了我創建的東西進我的生活帶來更多的顏色的衝動。是的他們可能是廣告的一種，但那些微笑的漫畫和巧克力的臉讓我快樂讓我受理。我們都需要快樂和娛樂。

密爾頓 · 赫爾希建相當大的帝國。現在我想開始構建煤礦，不過小它最終可能會。我將愉快，地生活。我要使我的休息，不等。像正在推出 18 故事的垂直攀登風暴轉輪的頂部，我要推出自己的生活生活 ！沒有更多的等待。想加入我嗎？

永遠不要放棄

是我永遠不會放棄的理由。原因我永遠不會放棄我的希望，我的夢想，我生活的願望。原因是關心的人。我可以做那些表現出他們的關注，對我來說和他們的願望我要成功的要做最好的人。他們給了我活下去的理由。

那些人幾個是我的父母。我感謝我的父親讓我重新思考什麼我，或不會做他 （可能是無意） 的能力。它好是不夠嗎？我好足夠嗎？有大師、 有學習者，有主的學習者。真正的主人永遠不會停止學習。我不是一個母版。以微妙的方式，又或許不是故意的我父親教我這個真理。我是臭屁的朋克超人，但使我在我父親檢查很多時間。他讓我重新評估自己，使我更深的目光。

我母親總是以為我做了什麼是優秀的包括我用的土，完整帶齒的小怪物頭。當我告訴她我用牙籤來放在每一顆牙，她很吃驚。他們太了眼睛。有時舌。

我會花時間做這些事情。為什麼？上帝知道，也許是這樣的人才會用場總有一天。它肯定教我的耐心，以及如何將徹底。這種耐心結轉到我的生活我的音樂，找到我的真愛和其他目標的許多其他領域。我感謝她的鼓勵和愛我的母親。她肯定是人的很多，使我不放棄之一。

音樂家和藝術家仍有更多的人改變了。大多數人都關心，和你可以告訴哪些。即使他們不知道我們是誰，你說話我們通過他們的音樂。

匆忙，我所有的時間最喜歡帶，之一左右 1977 年以來已成為我生活的一部分。關於時十歲，我要找我的姐妹們通過記錄集合，併發現了一張專輯，稱為"拉什-檔案"。這是前三個高峰專輯的重新發佈。我就迷上了。歌詞是積極、 富有想像力，和鼓舞人心，音樂，只是很酷。

我的叔叔了 1979 年高峰的"半球"旅遊門票，我姐姐和我提請國會大廈劇院見到他們的生活，在新澤西帕塞伊克。我不知道那個奇怪的香氣，劇院周圍追星族的 」 但壯觀的場面令人難以置信。一起到永遠我會夢想成為"搖滾明星"。

匆忙陳君和鼓手，尼爾 · 皮爾特，詞和繁忙的令人難以置信的動態，和帶電音樂牽著我的音樂和發現路徑下。多年來，單詞和繁忙的音樂塑造我的性格，使我打開我的眼睛，新事物和更大的可能性。為我創建一個神奇的世界。我將永遠不會看世界相同的方式再次。

高峰也有這些很酷的專輯封面，並成為藝術家的排序我繪製的設計。我學會了一個名叫休賽姆是負責這美妙的藝術的大部分。他的理念和技術啟發了我，他的設計似乎與我內心的畢卡索連接，真的影響了我的藝術風格。今天他仍然可以產生令人難以置信的意象，攝影、 數碼和傳統藝術技巧、 混合，你不能看到分離。現在有一個母版。

我感謝這些人，和其他人説明了我的視線訓練，未來，並世界奇觀。著無窮無盡的可能性。永遠不會有任何的理由停下來，就這樣放棄了。我們的生活將結束自己的某一天，不要匆忙它。現在生活，看看這個世界，它提供了很好的事。生活，和學習上。

Rutanya Alda，女演員和我表妹是在紐約，可悲的彼得銀行家朋友一次告訴我的朋友巴里 · 馬尼恩和我永遠不會放棄我們的夢想。她說："他們可以成真。礦井了。"

巴里 · 27 去世了。他沒有成功，但我還在這裡，和我仍然在尋找夢想成為一名專業的音樂家。我帶一支蠟燭的巴里，和我使它時他會到。

還有人關心，和他們知道你在聽。我知道你在聽，好讓我。不要放棄。

優柔寡斷，拖泥帶水不多 ！

拖延是無論何時我們將推遲任務或故意沒有一個有價值的解釋的責任。它是在人的自然趨勢。讓我們面對它、 我們有時累或特定的任務是執行不愉快和我們會通過推遲到以後。如果碰巧只有一次或上沒有很多重要的東西就好了。但是，一個學生一直拖延著不會發生什麼學校工作。在最後一分鐘，他可能要彌補失去的時間，但失敗類。所以，你可以看到如何拖延可以獲得您的成功和目標的方式？因此，人們學習如何避免這種負面傾向和有效的管理至關重要。下麵，我加入了一些提示，可以將轉換為任何人優柔寡斷，拖泥帶水不多 ！

• 每日作出"以待辦事項清單"。檢查每個已完成的專案，如你去。

• 確定優先順序，先做什麼是最重要。如果您沒有機會去做其他的 （出於任何原因），至少這種方式，您已完成最重要的職責。

• 有你而是避免的任務時對它們進行分類之間最乏味和較輕。做的也就是你第一次發現不少有趣。一旦你做你不喜歡的那些與你的一天將額外流動順利。

• 激發自己所銘記的為什麼你需要完成此任務，你將擺脫掉什麼問題的？或將會取得什麼成果？

• 找出什麼會激發您完成某項任務。例如有些人寧願完成一個專案，與一組。

· 有效地管理您的時間，你可以像這樣計畫放寬或好玩的時間也。課外活動不會對你的職責的方式。

• 設置有效的目標，做不僅定義您的目標但還添加了一個在其中，你想完成它的時間框架。

• 走一步看一段時間。例如： 並沒有足夠的時間來整個屋子打掃乾淨但是我將修復的房間或兩今天和明天繼續。

• 始終牢記特別拖延報價。這是一個我特別喜歡：
"不要等。時間從來沒有將剛剛好。由拿破崙 · 希爾

一切都在第一步...

您需要採取第一路程
我只是在諾丁漢這發生在 9 月開始半程馬拉松的訓練。我發現自己在混合的興奮的可能性，並憂慮挑戰-就像我要設置我的目標大 ！在步行回家我培訓方案的思考，我真的開始思考如何設置一個像這樣的目標是如此類似于設置在生活中的任何種類的目標。

它是第一步的力量。嗯，你可能認為我從來沒有要走的第一步，因為有這麼多的障礙的方式 — — 我要恢復健康，獲取一些工具包，丟失一些重量，找到一些時間，等等等等如此這般 ！我確信你知道了 — — 就像當你知道你要採取行動，有這麼多的大位移活動-打掃房子，回答郵件-可以等待的所有東西 ！然而，我們選擇了這樣做而不是我們知道的可以，會對我們不一樣。說的是什麼?

就個人而言，我一直在想關於取回以及做一些鍛煉的歲月，，即使我教練，它仍然是一個挑戰，有時要採取這一步。想想挑戰或您正面臨著的目標-什麼阻止你邁出第一步？失去了以靠近你一步，你的總體目標的第一個行動需要你有什麼？如果你不採取行動，今天的你可能永遠不會做 ！這種思想甚至讓我寫我的第一個電子-如何"我應該真正實踐我的傳"的思想，使你的行動，這太神奇了 ！我已經採取一些步驟，在這方面，報名的新聞稿的視線，像下一步，變成慢跑，是剛剛在路上的一步下, 一步。你知道它之前，你在那兒邁出的第一步，可以令人心驚膽戰但然，我們非常興奮。下麵是為實現您的目標採取行動今天 5 提示...

1.做好準備 … … 的事情是對你真正重要的思維通過設置您的目標。如果您沒有情感的聯繫，你要做的和感覺動畫實現它，點是什麼？設置您的目標中的現在和積極説明您想像這看起來像"我正在 … … 的半程馬拉松和愛著它 ！"

2.發現自己一種有趣的方式...我們為什麼做，破壞我們自己出發？想與你的目標的信心和什麼過去，工作你和你喜歡做什麼。您如何可以將這連結到你的目標？— — 我的目標，運行的是約 2-獲取外界和也色調和一些減肥 （正常，真的是 3 的東西 ！）-的事情，但我討厭健身房。因此-我知道我需要做事情來實現我獲取適合 / 花一些時間以外，以説明我與此運行、 騎自行車、 步行 … … 哪種方式適合你？

3.設置是為你工作，但仍感覺具有挑戰性的目標。如果你不喜歡運行-別跑 ！如果您想運行，但思想的馬拉松或半程馬拉松充滿恐懼，不做 ！它不是設置最大或最"bragworthy"的目標，但做的事情你感到興奮的在什麼地區適合您

4.決定你的第一步，做它 ！不要拖延，不覺得這件事-就去做 (如知名廣告主說 ！）老實說。它是如此強大，你要採取下一步 … … 和下一...5.慶祝 ！只是，你拍的第一步去實現你的目標的路上 ！慶祝它，與朋友分享，從天臺大聲喊 ！愛你是你的路上的事實 ！

先知的書呆子

我是互聯網創意作家，新聞記者，尚未的電腦技術方面的知識仍然我摸不透。因為我工作與科技首長我一直有一種感覺他們是人，他們的數位的奇怪語言與不同品種的縮寫術語。也有自我的信念因為他們總是坐在他們的電腦，那就是他們都缺少的生活，而不像我這樣的人，儘量多花時間在盡可能的新鮮空氣。嗯，我有叫醒電話今天當我問我的同事們的幾個關於變化中的世界的通訊、 電視、 電影和已開始以驚人的速度自隨互聯網進化的廣告。

首先，我意識到這些人都是像我一樣的簡短討論後他們做的我在業餘時間做的所有事情。第二，我來瞭解這些所謂的 '書呆子' 很多，其實都是這場革命的技術和正在改變我們的世界更好的想法的前列。這是他們秘而不宣： 他們是設計這些技術，利用人類想像的力量的人，它們實際上可以看到未來的先知。我不說他們已經掌握了生活的各個方面的大師，相反，我仍然相信，大部分的當代社會仍然需要更多時間和精力專注內部增長和對我們的情感和思維過程的理解。不過，如科技頭作業通常都基於有關如何使世界功能更好的想法，他們是英里未來時瞭解的有關哪些系統將會實施在未來。

以通信為例。當電話首先由亞歷山大 · 貝爾發明的很多人質疑能夠給人說話，他們不可能看到面對面的價值。當然好處被發現後，整個范式的通信大幅改變。現在，每個人都感到這是 '要' 有一部電話。很多很多年以後來了衛星和與他們在世界另一邊的人交談的能力。最近我們已經有巨大建造的光纖海底，沿敷設的電纜，並與他們來了光速電話和網際網路連接。嗯，未來是革命的通信的現在瀕臨一場新的范式的語音互聯網通信進入存在，而且隨著。

可以在 http://www.skype.com/ 找到很好的例子，這種技術處於早期階段。Skype 是一家公司，其服務的電腦到電腦和甚至電腦電話通信已有約 115 萬從互聯網下載。它是如此流行的原因現在是，相對於正常的座機電話呼叫，超便宜 ！我的朋友和同事們的幾個經常使用它所以會告訴你它是如何工作。在電腦與電腦語音通信的情況下每個人需要與內置麥克風和耳機、 頭戴式耳機或麥克風和電腦的揚聲器/耳機的組合。在這個階段，您同時也需要寬頻互聯網連接，但是讓我告訴你，直到大電話和互聯網公司放塊 （已經有一些美國公司） 的當前系統，你可以現在談談在世界的另一邊的人相對免費 ！見過的唯一的成本是時間的的你說時間的減去你允許下載的上限。人談論一個小時在地球的另一邊幾乎不需要任何下載使用，由於互聯網是介質，'電話' 是實際上更好的品質比固定電話，但以平等的速度，所以衛星的日子裡有沒有時間延遲的揚聲器像偵聽器。

電腦電話服務確實有一筆費用，但它仍然成本更低，比正常的電話，利率雖然我朋友說品質還沒有其他 Skype 方法一樣好。在我們這個世界的未來通信，這意味著什麼？它意味著最終電話公司可能會成為互聯網通信供應商，並通過這一階段他們將有可能提高價格，他們將失去這麼多的收入，使他們現在從電話服務濫收費用。這就有點像我們有與環境友好的能源生產與礦物燃料的情況。即使存在技術，油公司不會拿出來，直到他們做了他們可以從舊技術的每一分。

但是，由於互聯網是新媒體在一般公眾人士更多的權力和自由從公司和政府的限制，這一新技術有的馬上進入我們的社會正在實施更好的機會。115 萬下載的 Skype 僅意味著如果電話公司嘗試，並完全阻止這類溝通，人很可能不會容忍這樣的事。這也是一個重要的事實，因為它意味著互聯網狂人已經使他們的想法現實，相比其它地區的人類進步更大的賺錢方式由控制的書呆子的更好的機會。至於現在，要是你我就上了 Skype 或另一個互聯網語音通信提供商並保存您的硬碟，只要你可以賺取現金的。

限制的看法和開眼界

如果你住在現代社會中我肯定有些時候在你的生活已經坐在靠窗的座位的飛機低頭看雲的蓬鬆的毯子，並認為對你自己，說哇，它是如此大和平整、 蓬鬆、 柔軟，不知該超軟床墊上躺下，什麼的感覺。嗯，想想什麼蘇格拉底，老撾祖，孔子，達芬奇，梵古，摩西或穆罕默德認為是否他們看到相同的視線，我們幾乎為多以授予 '常態'。昨天晚上我看了一個題為電視上的放映、"感知限制"，這表明我們的新發現的縮影和生活攝影從原子與圖像力達哈勃望遠鏡望出去，到茫茫宇宙的顯微鏡。我們現在可以看到下麵的原子，級別的動物的十分之一毫米長的類似于我們的夢想，怪物和數以千計的星系在 super-clusters （每個含數十億恒星像我們自己的太陽星系） 組合在一起。

當我注視著這場表演，我不得不懷疑方式我們人類社會發展。我的意思是，為什麼不是這個節目看到的每一個人，在我們的世界？想像一下在瞬間改變無知和跟為什麼人們會覺得他們是彼此不同的信仰會多少。我們都知道我們每個由三十一萬億個細胞的相同種類的細胞像大家從相同種類的能源。不會影響我們對待對方，知道我們所有本質上由相同的本質，更不用說，我們所有的方式來自相同的一個小家在世界上的一個無限的宇宙嗎？這不會説明我們從孤立的物種，知道地球上的每個物種對相同的元素和 DNA，和我們實在是不獨自在空間中，我們實際上包圍數萬億美元和生活創建火球星數萬億美元的感覺嗎？

有趣的是我不小心，偶然這個電視節目除非你當然相信命運，而不是隨機的巧合。電視是充滿暴力和犯罪這些天來，我們似乎有真正的黑暗的一面，我們的本性的好奇。但事實是外面那些人正在電視顯示像這一個真正積極不同的觀點，是不是奇怪的大多數人不會有就是即使在已知有嗎？它是在晚上 11:0 下午所示。我們不因此黃金時段退居神奇的生活了嗎？很難想像什麼偉大的心靈，我們的祖先會有想和所做的我們似乎想當然的資訊。不過，也許有一個簡單的原因和後續解決這個問題，如果我們要實現能夠真正擁有巨大的積極影響，對我們的社會和環境。

最近的一個朋友給我一個抽象的從一本書，叫做"公司的陌生人： A 自然史的經濟"生命寫的經濟學家保羅 · 華港從網站 www.getAbstract.com。讓我告訴你我一直都有點懷疑有關經濟學，除了的時候老和貪婪地夢想也被一名會計師，計數別人的錢和隨後計數我自己的十年。但事情變了，我開始相信我們的道德和環境退化的所有不得不做，我知道的貪婪與經濟政策太瞭解了。現在我不想看看如此黑色和白色的東西和實現經濟學是只是一個自然的過程，雖然它傷害了我們的世界，它已被濫用時，它還説明人類極大地時負責任地使用。今天幸福和高品質的生活都被住很多人的一切，但我認為我們仍需要嘗試，通過説明不幸的人更高效平衡秤。

我那了切線，我經常做在對話中，但所有的東西都連接，在圈中移動，所以我就現在回來主要主題。華港的書中，他談到"隧道視覺"。隧道構想是如何在我們的世界中的人做一些事情。個人不要通常集中在大圖片 ；相反，他們發現一個具體的專門從事的專業領域。當成千上萬的人做他們的小部分獲得完成整個社會的職能。這是我們的身體做其特定的任務，維護整個機器運作中的儲存格的所有相同。華港討論了這種新的思維風格的正面和負面的結果 （過去的人通常更多的靜脈內 ' 門門"生活的許多領域具有多種技能）。偉大的事情，對此我們明顯實現我們的社會需要，除了我們日常生活中使用的隧道視覺焦點之一是我們現在相信陌生人越來越多的事實。我們有信心我們沒有見過其他人會做他們的具體工作正常，當我們把我們自己的身體健康醫生的手中，當我們趕到醫院時的個案中。

在隧道視覺的情況下硬幣的另一面是一個我之前的發言。我們會失去對生活邏輯上給我們帶來更大的觀點都聚集。人們開始認為，因為它們的某些宗教、 國籍或所謂 '種族'，他們不能和其他人溝通。諷刺的是我們都連接反正即使是很多人卻不知道。華港使用你穿在你背的襯衣的典範。"說來自印度，種子繁殖人工纖維從領襯片從巴西、 葡萄牙、 美國長大的棉花和染料從其他六個國家增加的襯衫，縫在馬來西亞德國機械。因此簡單的襯衫代表名副其實的經濟和工業力量，沒有一個人可能無法協調的喜歡交響樂 ”。

所以我們困境的答案是相對簡單。我們需要實現一個更平衡幹得不錯，我們必要的隧道看法和更廣泛的角度來看，讚賞的浩瀚與現實的微細的新視角。如果我們可以從這個更均衡、 知情和意識到的角度來相互連接，許多衝突和人類感知的差異可能會大減。其中一個可能還預測此新的視圖會也帶來全球取得進展的意識和靈性的結果我們的 '統一性' 知識和連通性所有存在的宇宙中。這也必然會影響我們尊重和對待周圍我們周圍的自然保育和治療的動物和資源的方式。

您可以通過顯示欣賞差異

1996 年當地的中學打開時，工作人員決定創建一個傳統，需要為那些準備聖誕妨礙。每個諮詢類 (約 18 學生 G9 12） 將通過説明了一個家庭。學生們只知道多少在家庭中，不同年齡的兒童，以及他們是否有任何食物過敏。每年，65 –70 妨礙傳遞到家庭。每個筐裡是學校的一張便條主要家庭，祝聖誕快樂，健康和快樂的新年。它解釋了如何筐一起由學生，並添加 （引用）"我們希望這筐將帶給你快樂的年這個特殊的時候，又加上很多的愛與關懷"

你以為會提供筐的經驗？在我心靈的眼，我可以想像這個 scenario… 敲門，並看到母親照亮、 興奮的聲音和收集在門外的孩子們收到四個或五個大箱的高興的臉臉所有聖誕紙都包傳遞。我可以想像在母親的臉上，也許濕潤的眼睛，看到的救濟和感激之情，她意識到會有充足的食物去圓這個聖誕。也許，她可能會感到驚愕和有點受不了，共陌生人會走出他們如此大方的方式。看到這些事情將是所有獎勵所需的他們無私的給予，這些學生在具可塑性的十幾歲有什麼記憶。

不幸的是這種想像場景不是現實中學校的經驗。老師告訴我三件事之一通常會發生。時妨礙被傳送 （無論通過老師或受信任的 12 年級學生）、 有時是謝謝你，有時簡潔"放在那兒"，而有時沒有人開門。

我現在明白很是尷尬和接收，讓人臉紅和很多人發現很難，可能無法顯示中的人的讚賞。還有其他的方法來顯示表示感謝，並說： 謝謝你，謝謝你注意到學校、 一個電話或一封信。遺憾的是這很少發生。震驚 ！！學校有可能準備超過 700 妨礙自 1996 年以來，很少收到任何確認任何。教師向學生妨礙受到讚賞，和學校不斷奉獻。在這個時候學生計畫如何説明海嘯受害者。老師的評語"學生們令人驚異的 ！"有一句話是給接收 ； 比任何時候都更好的知名我會說也是給予比接受更容易。我不知道為什麼它很難真正欣賞我們得到了一些東西，但它不是只是一個文化或代的問題時。

在路加福音的福音我們學習就很難在 2000 多年前。麻風病是一種可怕的疾病，在一個人的肉體，去吃，是會傳染的。在聖經時代有無藥可治。若要有麻風病意味著生活在城外，從社會，不再能夠過正常的生活和你的家庭，也許不能擁抱你的孩子，只能夠對他們說話，或從遠處看到他們都在排斥。如果你有你不得不走約警告人敲響警鐘和大喊 '不潔淨的不潔淨的' 麻風所以人們會遠離你。你能想像象那樣生活 ！耶穌滿足這些麻瘋病人的十個一天，並告訴他們要展示自己給祭司，他們的時候他們治好了。不但疼痛和痛苦走了，但還這也意味著，他們的生活方式是進行轉換，他們可以和家人團聚、 工作以及再次成為社會的一部分。盧克的帳戶告訴我們一個人，當他看到他得了醫治，回來了，高聲讚美上帝。他拜倒在耶穌腳前，對他表示感謝。盧克然後說，'和他是一個善人，' 以色列，會知道或不崇拜上帝的敵人。只有一個十個顯示這樣巨大的改變生命奇跡的感謝 ！

如此，我們有福神和我們周圍的人。尚未在社會，尋求 '即時' 滿意，很容易把很多事情視為理所當然，並沒有真正證明讚賞。我們說 '謝謝' 引發但常常它發生在我們的嘴自動用出真正思考如何表示讚賞，並感謝我們。我們的社會有多大的期望良好服務，送達了吃飯，是溫暖和舒適的家中，因為我們習慣于這種生活方式很容易失去意識的感謝和讚賞。說謝謝你就足夠了，和做正確的事，然而你考慮過由我們表達謝意的方式走出去我們如何祝福他人和使他們感到受到了重視。當我們欣賞時，我們可以如此差異對某人的一天。感謝您注意，驚喜的禮物，讚揚良好的客戶服務的雇主，或一個微笑和欣賞到收銀台結帳時的一個詞的一封信是一些很多方面我們可以顯示的感謝。通常顯示升值，短時間後有人已經祝福我們，涉及到一個人的心，因為它表明他或她的未被注意到並讚賞。我們要花那麼少花點時間去有人一邊說聲謝謝、 你做得不錯，和這還意味著太多 ！

心存感激的人是我們的上帝的心。聖經告訴我們給的感謝，感謝上帝，和還在我們周圍那些給很多倍。被稱為是心存感激，顯示感謝和讚賞，我們得到的所有東西的人反映了我們周圍的世界，上帝的愛我們的生活是一件禮物，我們的健康，我們都和人民服務，給我們的方法是禮物，不是權利我們可以要求或期望。Col 2v7 鼓勵我們會滿溢的感激。讓 2005年年當我們成長在我們的感激，並採取更多的時間，以使其他我們讚賞他們作為個人和他們做的事情。

推動通過你的舒適地帶

我們在生活中的最大增長來自于推動通過我們目前的舒適地帶。此過程將從出生開始。一個嬰兒在母親的子宮中感到安全、 溫暖和安全。但是，在那裡待孕比長很多期就意味著某些對母親和兒童的死亡。生命開始為我們所有人，當我們離開的舒適和安全的子宮裡，面對外面的陌生和不熟悉的世界。我們第一次呼吸往往是痛苦的經驗，臨時不適抗議的喊叫聲。還沒有這種經驗，我們的生活會很快短。

每個里程碑的增長和一個年輕的孩子的成就涉及離開現有舒適區域。第一次的爬行，第一步，很多新的第一次經驗從熟悉的所有推入未知的領域。為該兒童通過他們舒適的領域推進的過程會導致增加獨立性和其獨特的品質和性格的形成。

這一基本原則繼續進成人的生活。為了豐富我們的生活，有必要走出我們目前的舒適地帶。個人成長時發生一個人移出其區域的舒適性和入未知和挑戰的新鮮經驗。有一個階段的風險與之前任何顯著的增長，在我們生活中的不快。對於我們每個人都存在一個時的點我們拖後腿和抗拒的地方。它變得容易保持靜態和舒適比以保持向前移動。

掌管著什麼我們回來？

每當我們考慮在新的專案或合資企業，或想把自己放在那裡，我們感到恐懼。恐懼是很自然的和預期。它是我們的身體，能夠讓我們知道我們搬出我們的舒適地帶。恐懼能夠提醒我們可能威脅和危險。不過與我們穴居人的前輩，不同的許多威脅今天不是生命威脅。恐懼可以警告你和使您能夠更瞭解、 更謹慎，但不是會阻止您進步的需要。如果要實現地方你想要的征途上前進，你將不得不面對你的恐懼。不幸的是很多人允許以阻止他們，恐懼和不能實現其目標和願望。

恐懼不感到舒適，和很多人想要不惜一切代價避免它。每個人都經歷了恐懼。想成功的人感到恐懼和做的事 ！恐懼是包的一部分。是的始終是失敗，風險的但這需要平衡與舊的格言"無 Ventured，沒有什麼所得到的"。孩子跌倒風險的時那些蹣跚的第一步是高的。然而，什麼轉換為一個孩子的生命一旦他們已經掌握了行走的技能 ！無限可能被打開了孩子的生活中。瀑布和跤很快被遺忘黯然失色的新冒險和經驗。

推動通過離開你的舒適地帶是艱苦的工作。自然演示，以圖形方式為我們。小雞啄出的外殼程式的方式，從繭，苦苦掙扎的蝴蝶說明如何這場鬥爭是帶來生活、 成長和成功的必要。好消息是，一旦我們面對我們的恐懼，還是完成，我們有向前移至一個新的地方。每次我們推動並活出的我們的舒適地帶我們將永遠不會是相同的。成長髮生 ！

奧利弗 Wendell Holmes Jr.美國最高法院法官，曾經說過
"人的思想一旦被一個新的觀念，永遠不會恢復其原始尺寸"。

我相信這是真正的心靈，不僅我們是作為唯一的人。生活將移動到一個新的維度，通過每個我們在生活中做過的經驗。不過也是我們有通過我們的舒適地帶推入一個新的地方生長的一旦我們休息太長時間存在，和創建不同的安逸的可能性 ！讓我們保持推直通和移動向前走向增長我們的獨特性和完全我們的生活。

如何提高你的生活每一天

你想成為一個更好的人嗎？
如果我做了一個調查，問這個問題的人，我知道了，現在已經將再獲得 100%的反應是的 ！！！ ！
"誰開始今天決定一件事他們要今天，使它們更好的人會意識到並的工作？"

這個最近到滿屋子的人問和只有一個人說是 ！！
很多人有欲望，我們想看到的願望實現了我們的生活中，但不是正積極採取行動，讓這些成為現實。

它很難涉及發生在現在我們希望看到將來的結果。不過，未來準備於今天，由我們做出的選擇和我們投資我們的時間和精力的方式。

大多數人想要最好的他們可以，但感到氣餒，因為它似乎大山到那裡。我們住在伯納比山附近，經常帶狗散步去那裡。有一個真正愉快跟蹤靠近底部，遮陰的樹木，沿流的銀行，但是當上陡峭的山坡走回家的時候前景似乎令人生畏。我可以永遠不走它不停頓的地方休息時間。在小山的最陡峭部分的每一步似乎付出巨大的努力，和我最終停止讓我喘。當我回顧不過時，令人驚歎，實現我已經走了多遠。改變了我整個的角度來看。行走的過程通常是自動的。我們走路時，我們的思想集中在其他事情上除非變得艱難。我們取得的進展，但它不是一個有意識的過程。這是因為我們走路已成為自然的習慣。

這也是真實的生活和我們學習的技能。駕駛車輛的力學成為第二天性，技能變得如此好練和熟悉我們做不自覺想通過每個行動。它將成為幾乎本能，對我們象呼吸一樣自然。

始終如一地成為我們生活中更好地成長，我們需要創建我們那裡移動的新習慣。在第一次實現新的行為，以為圖案或行動納入我們的生活方式是一種非常有意識的行為。這就像走山的最陡峭的一部分。不過這只是開始階段。只需要 30 天，形成新的習慣。然後，該積極的習慣，在我們的生活變得更是自然的一部分，我們。它將移動到我們的生活更潛意識的一部分。

Pat Riley 說
"卓越是逐步總是爭取做得更好的結果"。

旅程開始邁向更加出色的表現，在你的生活中，並將繼續是一小步一次。一天一小步是比進行的一項決議，向前一大跳，和一段時間沒有取得任何進展的有效得多。

漸進式-是一個過程，和看不到結果立即可以令人沮喪。時能夠達致這些設置小地標有一些激勵獎勵是一個有益的事來做。態度和習慣一直在努力做的更好生活的每個領域中所有的時間都不錯。不過我也建議重點放在主要的一件事，一次，並隨著慣常在你的生活，選擇另一個重點領域。

它總是-需要每一天 ；在第一個成為一種積極的習慣的小紀律。我建議你早上常式的一部分當你故意暫停和反映上新的生活習慣，你的時間和地點目前正在研究開發。在這時間考慮在那一天你具體如何做或想在不同的方式來加強您在這一領域的增長。

設定一個目標，一天。它將有助於讀取或帶短句子或激勵，並提醒你你的目標，在白天的報價。也許郵政它注意車或廚房中一種方式重新聚焦在白天它需要日常的自覺行為，否則天錯過了轉到周、 沮喪設置中，它就變得容易放棄。新的習慣形成和是你的生活方式的一部分，當你回頭看時，你會驚訝看到的變化。

採取甚至只是幾分鐘留在你的一天開始時是非常強大的關鍵，並運作良好。我們都需要頻繁的鼓勵和激勵。它也是一個很棒
積極，開始你的一天，並將天定下基調。

知道如何重要日常的動機是，我已編譯的報價從採取這些原則，並成功應用，到他們的生活的人採取的集合。如果您需要一個鼓舞人心的工具，以説明您在這個過程中的成長了更好地在你的生活中本電子書是你。您可以設置您的目標一年的每一天一天的報價。這本書可以輕鬆地列印，以便您可以採取您的報價與你，找到更多的資訊，或在幾分鐘內得到這本書就去 http://www.livingbeyondbetter.com/daily-quotes.html

生活中的成功的果實收穫

在你的生活中越來越成功的一種方法是人的看的生活方式和習慣誰已經清楚地收穫生活中成功的果實，誰是人的生活和成長了他們唯一的神，鑒於潛力。一些共同的特徵是什麼，我們可以將其應用於我們自己的行為生活來説明我們對我們自己個人的旅程，邁向卓越？我花了許多年來研究該地區，並已經發現有共同的原則和習慣，成功的人們遵循和看到積極的成果多次。即使取得了很大的個人成長，在生活中的人知道建立了生活習慣和日常的動機，實現個人目標的重要性。這裡是釋放個人成長的三個重要環節。

邁向成功進一步壯大你更好的三個步驟。

1.相信自己

"你不是一次事故。你不是大批量生產。你不是流水線產品。是處心積慮的、 特別的天賦，和師父工匠親切地定位在地球上"
Max Lucado 最好賣作者

我們都是與生俱來的獨特的個性和禮品和能力。還有每個人的生活的目的，每個人均擁有所有所需實現此目的。發現您的唯一性和用途的詳細資訊請看 http://www.livingbeyondbetter.com/discovering-your-uniqueness.html

相信自己是一個選擇，我們都有要使，有時很多的時候一天。是我們發展隨著時間的推移的態度。可以調用的是自信、 自尊或自身價值。我們不能對我們的價值基礎我們的信念，對我們的過去，我們的情況下或其他人的意見。我們相信我們的價值，有話要對他人和世界，提供選擇和我們生命的目的。我們允許的心靈和相信的力量是功能非常強大的。在我們的生活，我們所相信的力量將成為一個自我實現的預言。它可以是平庸與我們所期望的結果之間的差異。成功的人承認其局限性，但要選擇相信一切皆有可能。這是什麼生活不交給你，是重要的但如何你應對它的差別。

2.成為生命長學習

成功的人保持自己的最新資訊，這使得他們能夠在自己的領域影響切削邊緣上。隨著人類的知識已大大增加，是比以往任何時候都更易於訪問，終身學習的決心是成功的重要關鍵。使這一日常習慣生成正增長的堅實基礎。許多成功的人承諾每週至少一個讀書。如果你給朝你真的想學習或完成你的生活中每天一小時，則增加了一年的 365 個小時 ！

時間可以發生重大的變化。有益地使用 throw 離開時間也是很好的運動，例如聽錄音磁帶或 CD 在車旅行的時候。若要進一步壯大更好，特意安排到你致力於改進你的思想，和提高您的技能可以使用的一天時間。自覺地吸收和應用您的學習的決定。

3.保持良好的公司。

身邊圍積極的人。它是那麼容易受負性，並捲入了這種思維方式。作混合與鼓勵你，激勵你，並相信你的人點上。保持公司與激勵你實現你的目標的人。你往往會變得像的人你最花時間的。

Jim Rohn，一個成功的作家和自製的百萬富翁寫道："你是你花的時間最長的五人平均"

增加與積極成功的人，所花費的時間和花費更少時間，那些對你的負面影響。消極周圍正在將減少你的自信心，創造沮喪。尋找新的機會和成功的人來往。觀察和學習他們的態度和生活方式，和採用，適應你的生活和情況可能工作的事情。