Monday, March 25, 2013

如何與人相處 !

您想要更好的與你遇見的每個人都對嗎?NLP [神經語言程式設計] 這是學習的技能,稱為融洽的關係。當然,我們都有它自然與我們相處的人。你可以學習的技能,已經不是那麼容易,喜歡的人更好地溝通,你知道嗎?事實上,很容易學習。您只需要遵循一些簡單的規則。


第 1 條規則。聽!我知道這聽起來明顯,但大多數人不聽他們充分注意。他們有半點兒別的東西。你認為自己作為一個好的聽眾嗎?


的簡單位。做這個實驗: 下次你與某人,聽講,與你注意力集中,對他們說什麼。在我們的培訓我們調用此主動傾聽。它實際上意味著充分注意到其他人。我們可以展示我們保持良好的目光接觸,詢問 '開放' 的問題 [一名的不是 '是' 不' 回答] 和良好的身體語言,如面對其他人或點頭,真的會仔細聆聽。


的更具挑戰性的位:維持移情作用,這意味著想像看到從他們的角度來看世界,或 '踏進他們的鞋子。


第 2 條規則。匹配的單詞和短語。這使得其他人感覺 '聽'。


簡單位:在您下一次談話中,嘗試與單詞和短語的使用了其他人的回應。不過,小心點,-你不想聽,就好像你正在模仿 !例如:


其他:"我玩真的硬開心時刻。一切都似乎過得上我"。
你:"對不起,聽到你在享受艱苦的時光。什麼都開始在你?"
或者,"是啊,有很硬的時間,太。生命獲取在你有時候,是不是?"


的更具挑戰性的位:在 NLP 中我們注意到首選代表系統的人。人們使用的語言,或者


-視覺,如"我看你是什麼意思"或者,這就是明確"。
-聽覺,如"聽說你在說什麼"或",鳴鐘"。
-覺",感覺右"或"我有種直覺感覺"等。


我們可以匹配相似的單詞及其代表性系統。另外,可以匹配的語音語調和節奏。


第 3 條規則。與身體語言匹配。你曾感覺不舒服如某人凜冽您,或您的肩膀上靠呢?在融洽的關係我們的目標是要等於另一個人。這就意味著要在同一層面上,字面上。


的簡單位:如果站在另一個人,你站。如果他們坐在那裡,你坐。


的更具挑戰性的位:您可以匹配的姿勢、 手勢和麵部表情和甚至呼吸 !— — 雖然匹配應該是微妙和不是鏡像相同,則要小心。


在治療中,密爾頓 H 埃裡克森定義作為融洽的關係:"狀態的病人,你往往會排除一切,並使他們注意到你,和他們都對你作出反應之間的關係"。


請嘗試這些方法下一次你與某人和享受注意如何溝通的水準真的提高了。祝你好運!

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