微妙的癮

很多人都意識到吸毒成癮用來避免痛苦，和我們大多數人都知道的共同吸毒成癮： 食物、 酒精、 毒品、 賭博、 電視、 開支、 工作、 性別、 憤怒和等等。然而，大多數人，不知道的更微妙的成癮，吸毒成癮，往往是如此隱蔽和普遍存在的他們是為給我們作為我們呼吸的空氣不可見。然而這些吸毒成癮可能影響我們產生負面多作為更公然吸毒成癮。

以 Sam，為例。Sam 是人的什麼樣的人最終會做所有的事情，在家裡和在工作。Sam 工作努力得比他的兩個夥伴，要麼他零售業務和經常感到不知所措的他不得不做的工時量。上週末，他即使他有兩個強有力的青少年可以幫忙做了大量的房子，周圍的工作結束。甚至當別人提供説明，Sam 將變成他們。Sam 是專門用於正在一個"好人"和照顧其他人 — — 為他人做他們需要為自己做什麼。關於更深一層，他總是試圖控制別人如何看待他。他想讓他們看到他作為一個關懷互愛的人，常常感到受害，當別人不給他他尋求的批准。然後，當其他人對他試圖控制他們怎麼看待他與刺激或撤出作出反應，Sam 是憤怒他們不需要他的批准。當他是真的不高興時，他會醉。他常常潔癖將追述他的妻子是如何不公正或他的夥伴們。如果他的妻子想要探索他們的問題，Sam 走進捍衛，解釋和抵制，說她只想控制他。時沒別的東西，Sam 將撤銷。

有許多吸毒成癮怎麼回事。更明顯的是工作、 憤怒和飲酒。Sam 也是上癮的批准，控制別人如何看待他照顧，被受害人和責怪別人為他的痛苦，對強迫症思維 （悲情），通過向衛冕，解釋、 抵制，並撤回的。所有的這些癮更公然吸毒成癮作為目的相同。他們是所有企圖控制越來越愛/批准和避免疼痛。

您可能想要誠實地向內看看，看看哪一些吸毒成癮是你隱蔽。您癡迷于責怪別人為你不快樂的感覺嗎？您是否使用憤怒或眼淚，試圖使別人對你負責嗎？您癡迷于作為一種方式，以避免個人的責任，為自己的病嗎？做你不斷放棄自己試圖控制他人對你的感覺如何？你更注重試圖控制他人對你比你的感覺是在考慮自己的愛心嗎？在您想要對別人說什麼做白日夢花費多少你思考的時間或你如何生活而不是實際上正在為自己的愛心行動是嗎？著迷于你會說，或在特定的情況下做你思考你嗎？如何往往做你解釋和保衛自己而不打開學習嗎？您如何常常生氣或撤回來避免處理自己嗎？你有多少時間花分析並找出自己和他人作為一種有控制的方式？

任何不考慮愛心，負責照顧自己和正在開放給學習與自己和他人的行為是會上癮的。所有的成癮行為是企圖控制，而不是學習。我們的意圖到控制項，或要瞭解實際上規範我們的行為，和是逐漸癒合成癮行為的強大內在粘接過程的基礎 （見我們在我們的網站的免費課程）。